走路時間長了，膝蓋不舒服
2016-01-20 20:42
點擊掃描二維碼更精彩
我今年21歲，一年前膝蓋不小心扭，扭傷時還聽見撕裂的響聲，很疼。后來以為搖搖就沒事了，也沒怎么注意休養，結果才發現腿沒以前靈活了。磁共振檢查說有少量積液還有些水腫，抬腿時還有響聲，腿不疼，但現在也不能參加劇烈運動，連跑步都要注意，而我又是學舞蹈的，很著急，希望能得到您的幫助，謝謝
-
回答2
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
孔書雪 醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
-
您好，根據你所說的情況，應該是是扭傷。每4小時進行一次冷敷，另外可用云南白藥噴霧劑。。建議：平時運動要合理，準備活動要充分。注意適當的放松。防止局部負擔過重。運動不要超負荷。注意休息
2016-01-21 19:31
-
-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
趙蕾 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
-
你好朋友，這個早期的局部軟組織損傷的情況，一般用冰敷或者是冷敷一下對疾病的恢復比較好另外注意絕對臥床休息，避免久站，避免勞累，用活血化瘀消炎止痛的藥物治療，后期局部熱敷一下，或者是電磁波治療儀照射烤烤都很有幫助
2016-01-21 17:45
-
類似問題
其他網友提過類似問題，你可能感興趣
