1：堅持每天用食鹽洗臉，不但可以美白，去角質，最重要的是，臉上不再油油的2：每天一杯檸檬+蜂蜜水也是可以起到美白的效果中醫認為黃褐斑發生與七情內傷.飲食勞倦.婦人經血不調等有關.情志失調可致肝氣郁結.血為氣滯.或氣郁化火.上侵頭面.形成黃斑,肝病及脾.或脾虛肝乘而致肝脾失調.氣血不能上華.變生褐斑.勞倦過度.飲食不節.脾失運化.濕濁凝滯.熏蒸面部.遂成黃斑.素體稟賦不足.或房室頻繁.或久病傷陰.肝腎陰精虧虛.頭面失榮.或陰虛虛火上炎.熏灼面部.也可發生黃褐斑.

你好，建議用激光來治療。曬斑形成的主要原因是日光紫外線過度照射，即陽光造成的光老化。也有其它光線，熒屏射線等對皮膚的損害也可以出現曬斑。建議到正規的皮膚病醫院來治療。

你這情況要多吃含維C的果蔬定期到美容院做祛斑護理,生活要有規律早睡早起,季避光日曬.指導意見：去美容院,使用脫色藥,可能會減弱色素.藥物治療：輔助用藥可口服維生素C,1次0.2～0.4g,1日3次；或維生素E,1次50mg,1日3次,連續數月.中成藥可選六味地黃丸,其滋陰補腎,蜜丸1次1丸,片劑1次8片,膠囊1次8粒,均1日2次,有一定療效.近年來應用二氧化碳激光或液氮冷凍治療雀斑,也有較好療效,但僅限于比較表淺的雀斑.日常生活：應注意避光,防止日光直射面部,外出時應戴個遮陽帽或打旱傘,也可在暴露部位外涂防曬膏.用半只番茄絞碎至糊狀,再加兩滴甘油,放入冰箱,每天敷臉上一次,堅持一段時間雀斑自然隱退

你好!,建議你采用高效中藥顆粒內部調理+外擦.生活中多吃新鮮水果蔬菜：如芹菜,菠菜,黃花菜,黑木耳,藕,蘋果,梨,西瓜,絲瓜,香蕉,黃瓜,柑橘,西紅柿,山楂,鮮棗,蜜猴桃等.少食辛辣等刺激性食物：酒,咖啡,可可,蔥蒜,桂皮,辣椒,花椒等.保持精神愉快,睡眠充足,多運動,但要注意勞逸結合.注意防曬.

建議用6-氨基已酸,維生素K,維生素E,維生素B,組胺球蛋白,轉移因子,抗生素等1~2種藥品來治療.最好再采取抗組胺H1拮抗劑,如賽庚啶或撲爾敏與H2拮抗劑,象甲氰咪胍聯合應用往往效果更加.