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黃飛龍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
婦產科
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您好:您的這個情況我建議您通過飲食的調理促進自己的頭發比較快一點長長,另外就是要注意日常護理也很重要的。我建議您平時的飲食注意多吃一些黑米、黑芝麻、大棗、阿膠棗、桂圓、瘦肉、豆制品、牛奶等食物很好的,這些食物非常有利于頭發的生長,再就是建議您注意兩天清洗一次頭發,經常梳頭也很好的,有利于促進頭部的血液循環促進頭發的生長,希望我的回答可以給您帶來幫助。
2016-01-21 15:30
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谷魁廣 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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應多喝生水或含有豐富鐵質的食品,瘦肉、雞蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治療食物。多吃含堿性物質的新鮮蔬菜和水果。補充維生素E.忌;1煙、酒及辛辣刺激食物,如蔥、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等。2忌油膩、燥熱食物(肥肉、油炸食品。3忌過食糖和脂肪豐富的食物,如肝類、肉類、洋蔥等酸性食物。多補充維生素E。維生素E可抵抗毛發衰老,促進細胞分裂,使毛發生長。
2016-01-21 08:27
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回答3
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李強 醫師
濰坊市人民醫院
三級甲等
普內科
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營養學家說頭發主要成份是角蛋白,含有多種胺基酸及幾10種微量元素.若缺鐵和蛋白質頭發就會變黃及分叉.缺植物油、維生素A、蛋白質和碘時,頭發會發干、無光澤及容易折斷.缺維生素B群時會出現脂漏性皮炎及頭發脫落現象.所以應多食下列食物:多吃含硫蛋白質:雞蛋、牛奶、瘦肉、豆類、魚貝、酵母等.多食蔬菜、水果:內含有許多構成發質所必需的微量元素.多食維生素B6、維生素E:維生素有預防白發和促進頭發生長的作用.例如麥片、花生、豆類、香蕉、酵母、蜂蜜、蛋類及豬肝.
2016-01-21 08:18
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回答2
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李希弘 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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頭發是指在頭頂和后腦勺部位的毛發.頭發除了使人增加美感之外,主要是保護頭腦.夏天可防烈日,冬天可御寒冷.細軟蓬松的頭發具有彈性,可以抵擋較輕的碰撞,還可以幫助頭部汗液的蒸發.一般人的頭發約有10萬根左右.在所有毛發中,頭發的長度最長,尤其是女子留長發者,有的可長到90~100cm,甚至150cm. 在正常情況下,頭發每日生長約0.3毫米,3天長1毫米左右.陽光照射能加速頭發生長.每根頭發的壽命一般為2至4年,最長的可達6年.正常人體的頭發量為10萬根左右.頭發生長周期分為生長期(約3年),退行期(約3周)和休止期(約3月).有80--90%成熟的頭發處于生長期,生長速度每日約0.27-0.4mm持續生長約1000天,可長50-60cm,10-20%的頭發處于停滯期,約3個月,這期間周期循環是動態平衡的.即,10根處于生長期的頭發總是緊挨著1根停滯期的頭發,正常人每日可脫落70---100根頭發,同時也有等量的頭發再生.不同部位的毛發長短與生長周期長短不同有關.眉毛和睫毛的生長周期僅為2個月,故較短.毛發的生長受遺傳,健康,營養和激素水平等多種因素的影響.
2016-01-21 02:25
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回答1
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劉浩慶 醫師
肇慶市大旺開發區醫院
一級
全科
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從癥狀描述上看像這種情況是不可能的,人體毛發生長是比較慢的。你好,從癥狀描述上看像這種情況是不可能的,人體毛發生長是比較慢的。短時間內促進生長是不可能的。
2016-01-20 21:29
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