做什么運動可以預防痔瘡
這段時間,總是感覺上廁所上不出,在廁所一蹲就是一個小時,特別痛苦,之前聽同事講他得了痔瘡,就是因為長期在辦公室都是坐著,消化功能不好,上廁所上不出,后來便血得了痔瘡,我很害怕,據說做運動可以預防痔瘡,不知道如何做呢
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回答4
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申蘭闊 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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你好!經常參加多種體育活動如廣播體操、太極拳、氣功、踢毽子等,能夠增強機體的抗病能力,減少疾病發生的可能,對于痔瘡也有一定的預防作用。這是因為體育鍛煉有益于血液循環,可以調和人體氣血,促進胃腸蠕動,改善盆腔充血,防止大便秘結,預防痔瘡。另一方面可以用自我按摩的方法改善肛門局部血液循環。
2016-01-21 12:14
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回答3
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王海龍 醫師
邢臺市威縣第二人民醫院
二級甲等
內科
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你好,預防痔瘡的運動主要有:1、收縮肛門周圍。2、按摩肛門周圍。3、坐浴。這三樣都有助于預防痔瘡的發生。
2016-01-21 05:54
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回答2
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薛祖洋 醫師
冠縣人民醫院
二級甲等
兒科
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藥物治療痔瘡是一種比較好的方法,花費少,副作用小,也沒有像手術那樣的并發癥和后遺癥.像馬應龍痔瘡膏就是比較好的一種藥物,可以有效緩解痔瘡癥狀,恢復健康.建議去醫院肛腸科檢查一下明確診斷后在對癥治療,在專業醫生指導下嚴格用藥.平時應忌飲酒忌辛辣忌飽食忌久坐忌緊腰忌憋便,不能因為部位特殊而不好意思就醫,或者認為是小毛病而不予重視,導致病情嚴重給盡快治愈帶來難度.祝你健康.
2016-01-21 04:32
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回答1
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楊東銀 醫師
安都衛生院
一級
內科
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你這種情況不要緊的,不必擔心這個也暫時性根本不必上醫院的,建議你可以采用溫水坐泡會陰部肛門即可馬上緩解癥狀..平常要保持正常的大便習慣,飲食清淡多吃蔬菜水果
2016-01-21 03:09
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