你好，有乳腺疾病不要穿過分束身的內衣，以免造成乳房血運不暢。平時要少吃油炸食品，動物脂肪甜，食及過多進補食品，要多吃蔬菜和水果，多吃粗糧，黑黃豆，最好多吃核桃，黑芝麻，黑木耳，蘑菇。

你好，得了乳腺疾病的女性首先要做到的就是不要過度焦慮，不然會加重病情的，你應該保持好心情，心情好了，卵巢保持正常排卵，孕激素分泌正常，乳腺就不會因受到雌激素的單方面刺激而出現增生，已增生的乳腺也會在孕激素的作用下逐漸復原；遵循“低脂高纖”飲食原則

你好，由于對本病發生的機理和病因尚無確切了解，目前治療上基本為對癥治療。部分病人發病后數月至1～2年后常可自行緩解，多不需治療。癥狀較明顯，病變范圍較廣泛的病人，可以胸罩托起乳房；和口服中藥。此外，尚有激素療法，有人采用雄激素治療本病，藉以抑制雌激素效應，軟化結節，減輕癥狀；但這種治療有可能加劇人體激素間失衡，不宜常規應用。