坐月子期間的飲食和恢復
第一，坐月子是不是應該多喝水？第二，坐月子期間應該注意些什么，吃一些什么？第三，坐月子期間汗水過多，忽冷忽熱正不正常，應該怎么解決？:
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回答3
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史東岳
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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你好，這個情況來看坐月子的時候多注意喝點紅糖水的坐月子的時候適當活動，多喝點豬蹄湯等利于下奶的，不要吃涼的食物，如果出汗比較多的話用熱毛巾擦擦就行的，如果想開空調的時候，溫度調高點，建議不要直吹，祝你健康！
2016-01-21 09:38
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回答2
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王海龍 醫師
邢臺市威縣第二人民醫院
二級甲等
內科
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剛剛生完孩子，身體比較虛弱，會出很多汗，這是正常的坐月子多喝些水，注意營養的全面攝入，多吃些高蛋白的食物，注意保暖
2016-01-20 17:47
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回答1
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孟慶福 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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坐月子是協助產婦順利度過人生轉折，需要慎重對待。建議避免油膩、重口味與辛辣等刺激性食物。搭配主食、青菜，并多選用蒸、煮、鹵等低油的烹調方式，注意均衡營養。
2016-01-20 16:58
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