雀斑的現象怎么才能夠有效的淡化？
2016-01-20 11:40
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病情描述發病時間、主要癥狀、癥狀變化等）：我上班的時候每天都需要長時間的對著電腦，下班之后回到家睡覺也很遲，后來就發現自己的皮膚慢慢地開始變得暗黃，甚至臉上也開始出現了雀斑的現象。
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回答1
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蔡明鋼 副主任醫師
廣東省人民醫院
三級甲等
皮膚性病科
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你好，由于你長時間的面對電腦，而且睡覺也很遲，所以就會導致自己內分泌失調，久而久之就會在面部產生雀斑，所以想要的淡化雀斑，第一步就是調整好自己的生活作息，平時下班過后就盡早睡覺，其次能不接觸手機電腦就不接觸，最后也可以選擇激光治療，激光治療是可以很有效的去除面部的雀斑的。
2018-08-15 21:15
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回答3
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楊東銀 醫師
安都衛生院
一級
內科
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你好，雀斑患者戒掉不良習慣，如抽煙、喝酒、熬夜等。注意休息和保證充足的睡眠。睡眠不足易致黑眼圈，皮膚變灰黑。
2016-01-21 01:59
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回答2
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崔立靜 醫師
中原油田醫療衛生服務中心光明醫院
一級
內科
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你好，臉上雀斑多的話，平時要多吃富含維生素C的食物，維生素C可以有效地改善雀斑的問題，另外平時要注意休息，工作的時候不要長時間的對著電腦，晚上早點睡覺，不要熬夜，出門在外的時候，記得抹防曬霜。
2016-01-20 17:22
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