你好，黑眼圈是由于經常熬夜，情緒不穩(wěn)定，眼部疲勞、衰老，靜脈血管血流速度過于緩慢，眼部皮膚紅血球細胞供氧不足。建議，早上喝一杯蘿卜汁或番茄汁，其中所含的胡蘿卜素具有消除眼睛疲勞減少黑眼圈的功用。你好、手淫過度容易造成記憶力減退，注意力不集中，理解力下降，導致慢性前列腺炎、尿道炎、睪丸炎、遺精頻繁等疾病、導致早泄、陽痿、不射精，失眠，多夢，頭昏，心悸等。建議您現在應該積極參加一些有益的文體活動。對過度自慰的危害要有正確的認識，下定決心戒掉手淫。可以做一些自己感興趣的事。睡前用熱水洗腳，被子不要太厚，保持夜間室內空氣通流，這些對戒除手淫和消除頻繁遺精都有積極作用。

經常熬夜、吸煙、清除眼影妝不徹底或睡覺時枕頭太低而形成的。怎樣消除掉黑眼圈。茲介紹以下幾種方法：涂蜂蜜法：敷酸奶法：熱雞蛋按摩法：蘋果片敷眼法：土豆片敷眼法：同時也可以采用復合彩光嫩膚進行黑眼圈的祛除。

你好！根據你的癥狀描述，建議你最好不要在手淫了，手淫的危害對于沒有結婚的人來說，手很大的。根據你的癥狀描述，可以看出，你現在有陰虛的癥狀，也有失眠的癥狀，小便黃的原因也比較多，有的是生理性的，有的是病理性的，做個尿檢就可以知道。你可以買一些滋陰的水果，比如，葡萄等，要是治療，我建議你吃中藥綜合調理吧！沒有見到你本人，不好給你開藥！負責人的醫(yī)生最好是見病人后，然后在開藥。為了對你負責，建議你去看中醫(yī)吧！