患了痤瘡（青春痘）應該常用溫水含硫香皂洗臉每日洗數次以減少皮膚的油膩.皮膚的油膩減少灰塵等臟東西落在皮膚上被粘著的機會亦就減少這就能效地防止皮脂腺口的堵塞和細菌的繼發性感染.另外不要用手擠壓痤瘡不用油脂類化妝品不隨便外用油膏不要用膚氫松膚樂乳膏恩膚霜等類固醇激素的外用藥膏否則會引起類固醇激互性痤瘡亦不要用溴碘類藥物否則會引起疣狀丘疹起增殖性痤瘡.要少吃脂肪和糖類食品少吃油炸食品及蔥蒜辣椒等刺激性食物多吃水果和蔬菜防止便秘和消化不良這些對減輕痤瘡都有一定幫助不可吃辛辣刺激不可吃油膩食物蔬菜水果多吃有益.生活護理:

痤瘡因為體內毒素淤積（肺和胃火盛）和素體血熱造成的之所以最終形成痼疾多由于患者心急求成盲目用藥最終導致反復發作.纏綿難愈.個人建議應當遵循在提高自身免疫抵抗機能的前提條件下不要喝酒不要吃辛辣多喝水多吃水果配合針對性中成藥辨證施治綜合治療這樣才可以達到徹底痊愈

你好!根據痤瘡發生的原因要保持面部的清潔干凈勤用溫水洗臉有助于清除過多的皮脂.不宜用堿性大的肥皂洗臉因其可破壞弱酸性的正常環境易引起青春痘病的發生.洗臉后也不易用低劣的化妝品及油性較強的化妝品以免毛孔阻塞使病情加重.飲食方面應注意少食辛辣甜食煎炸油膩及刺激性食物如煙酒咖啡濃茶等.多食新鮮蔬菜水果雜糧等高維生素高纖維食品因為過食糖和淀粉類食物可使皮脂腺分泌量增加;過食辛辣刺激性食物易使毛囊周圍血管擴張引起癥狀加重.應多吃含維生素A與維生素B的食物因為含維生素A的食物能促進上皮細胞再生并能防止毛囊過度角化而使皮脂排出通暢以減少粉刺的發生;含維生素B族的食物參于糖和脂肪代謝從而起到調節皮脂腺分泌的作用;還要精神愉快勞逸結合不焦不躁不緊張并要注意睡眠時間精神緊張時皮脂產生增多游離脂肪酸也增加.痤瘡相對增多.你可到河南協和醫院專業的色斑痤瘡科采用高效祛痘中藥顆粒沖劑內部調理+外擦粉刺霜.

你好1環境過敏性粉刺2壓力表現性粉刺3荷爾蒙反應性粉刺建議使用（氯霉素針10支+地米針10毫克+醫用酒精50毫升）混合面部使用有一定幫助飲食方面：要注意“四少一多即少吃辛辣食物（如辣椒蔥蒜等）少吃油膩食物（如動物油植物油等）少吃甜食（如糖類咖啡類）少吃“發物（如狗羊肉等）適當吃涼性蔬菜水果最好不吸煙不喝酒及濃茶等活動性炎癥性痤瘡（如丘疹膿瘡）患者要少曬太陽避免風沙太冷太熱太潮濕的場所也對痤瘡不利.洗臉既不能太勤也不能太少每天2～3次即可.油性皮膚用偏堿性香皂;干性皮膚用堿性低的香皂如硼酸皂等.切記不要擠粉刺膿瘡防止便秘.服用內服藥物如清熱暗瘡片血毒丸

一般的來說長了痤瘡一般就是兩種：1.雄激素分泌旺盛導致了痤瘡的生長2.身體排毒功能不好影響了內分泌導致了痤瘡的生長.藥用金橘500g洗凈去核；檳榔30g碾碎；鮮橘皮50g切絲；連翹夏枯草各20g先將連翹夏枯草加水1500ml煎煮30分鐘藥液再煮其它藥物剪至金橘爛熟入蜂蜜50g再煮20分鐘.下面是外用的小方法1.大黃硫磺等份研末調入甘草汁搽患處.2.綠豆薏仁湯.取綠豆薏仁各80g蜂蜜10g.將薏仁洗凈放入鍋內加適量水文火燉熟燜數分鐘即可.趁熱調入蜂蜜飲用.3.將新鮮枸杞搗爛直接涂于面部每天1~2次約7~10天痤瘡可明顯消退.4.取紅蘿卜1000g洗凈壓汁8枚桃樹葉剪汁400ml倒入蘿卜汁內用混合液每日洗臉3次一日一劑堅持3天粉刺即可消除.生活護理:痤瘡與飲食也有很大關系.動物性脂肪以及加工品奶油油炸食物會促進皮脂腺旺盛地分泌皮脂促進痤瘡惡化.香辣刺激的調味品咖啡可可酒類也有促進微血管擴張的作用.另外甜食也是誘發痤瘡的重要因素如蛋糕冰淇淋果汁香蕉餅干等應盡量少吃.注意飲食按時休息保持面部清潔..