我在練習武術的過程中不小心腰部受傷了，一...
我在練習武術的過程中不小心腰部受傷了，一年了都沒有好，請問用哪些食物可以起到活血化瘀的作用？有時會出現鼻出血，坐的時間長了感覺右腰部特別累，沒有其他的重病曾經治療情況和效果：用過一些活血化瘀的藥，比如三七膠囊之類的想得到怎樣的幫助：提供一些食療法和平時生活中應該注意的問題
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回答2
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薛祖洋 醫師
冠縣人民醫院
二級甲等
兒科
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你好，這種情況可以口服芬必得和龍血竭膠囊治療，疼痛處可以進行熱敷和按摩治療。平時注意休息，暫?；顒?。
2016-01-20 18:16
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回答1
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孟慶福 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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您好，您的癥狀最可能使肌肉或者是韌帶拉傷，可以適當服用一些三七傷，紅花膠囊或者外用紅花油等。生活上要注意睡硬板床，飲食營養合理，保持大便通暢等。望您早日康復。
2016-01-20 16:21
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