手淫頻繁會引起泌尿生殖系疾病慢性前列腺炎引起尿頻、尿末滴白、下腹及會陰部不適、腰酸無力、性欲減退、陽痿、早泄、不射精等。由于射精頻繁，可造成精液質量下降，性欲減退。那么首先就是要戒掉手淫的，注意生活規律與生活調節，避免穿著太緊衣褲，按時睡眠，晚餐不宜過飽，睡眠時被褥不要過暖過重，睡眠不宜仰臥和俯臥，晚餐不宜刺激性飲食如煙、酒、咖啡、辛辣之品。養成良好的衛生習慣，注意保持外陰清潔，經常清洗，除去積垢不良刺激。

包皮是指陰莖皮膚在陰莖頭處褶成雙層的皮膚.在嬰幼兒期包皮較長.包繞陰莖使龜頭及尿首外口不能顯露.稱之為生理性包莖.隨著年齡的增長.陰莖和包皮逐漸發育.到青春期時.包皮向后退縮.至成人期龜頭露出.,治療包皮過長、包莖等疾病的包皮環切術，是一種小手術，手術過程大約20～30分鐘，也不需要住院。手術的危險性很小，有可能出現的意外包括，切除包皮過少形成狹窄環、陰莖頭不能外露、包皮切除過多導致痛性勃起或陰莖向上彎曲等，但這些情況很少見。注意事項；1.術后最好休息1－2天，可以臥床休息，亦可上網或看書等。盡量少走動，以防術后活動出血。2.飲食方面盡量吃清淡食物，少吃辛辣，刺激性強的食物。3.術后一般除了抗生素外，還應服用防止勃起與止痛的藥物。

您好，是不會的男性頻繁手淫容易導致前列腺炎和尿路感染和導致精神狀態不好，乏力，性欲低下，影響工作和學習，甚至影響生育。建議不要穿過于緊的內褲。不要接觸性刺激的圖片和聲音等。有睡眠需求的時候再上床睡覺。早晨不要念床，醒來后即使起床。以免想入非非。但是這些癥狀一般戒掉這個習慣也能夠自行好轉的。

包皮過長是指包皮覆蓋尿道口，但能上翻，露出尿道口和陰莖頭。包莖是指包皮口狹窄或包皮與陰莖頭粘連使包皮不能上翻，不能露出尿道口和陰莖頭。治療包莖多采用包皮環切術。包皮過長也可作此手術；若不手術，應注意清潔，經常上翻清洗。

發育期時的手淫行為會造成包皮過長的情況，建議戒除手淫習慣。