主要是脾腎陰虛，缺少運動，動則氣喘，汗出。不知您是坐什么工作的，早睡，早起，保證睡眠，天天跑步，堅持一段時間，就會恢復了；不用特意吃什么藥，沒什么必要。

健康指導：你好，您的情況考慮和陰虛火旺有關系，建議針對性的調節氣血的平衡，平時注意規律的飲食，飲清淡無刺激為主，可以多食用新鮮水果和蔬菜，多喝水，適當的做有氧運動，提高身體的耐受力，多休息

健康指導：一般對于你這種情況的話，是可能跟自身氣虛陰虛所導致的相關癥狀，平時建議可以進行藥膳調理，可以用點百合，玉竹，蓮子，黨參，麥冬，黃芪，熟地搭配煲湯飲用，對于補氣養陰斂汗都是有幫助。飲食注意清淡，避免過于勞累。

你好，有出現動則汗出以及氣喘，怕熱等癥狀的話，中醫講一般與氣陰兩虛有關系。建議患者首先注意好多增加戶外體育鍛煉，避免久坐久臥，注意好不食用辛辣刺激的食物，癥狀嚴重的話及時去醫院就診，并遵醫囑適當使用屏風生脈膠囊以及知柏地黃丸等藥物口服的方法治療，此外注意好規律起居，盡量不要熬夜。