心理分析：你好，根據你所描述的情況，是存在因為恐懼死亡存在的焦慮情緒發作，需要進行心理疏導緩解癥狀。心理指導：你好，先天性的心臟病是不允許從事激烈的運動的，這是沒有任何醫學常識的人造成的悲劇，你并不存在這樣的情況，只是有些對死亡的恐懼，但了解一些醫學知識就會緩解這樣的情緒。先天性心臟病是生理缺陷癥狀，一般人心臟不會出現后天疾病，需要放松心情，克服恐懼情緒。

你好你現在主要還是擔心一個焦慮癥的表現這個還是可以服用重鎮安神的藥物現在因為你心臟方面并沒有太大的問題所以還是可以服用天王補心丹同時配合上重鎮安神的中藥的綜合的調理

心理分析：焦慮性神經癥是神經癥中最為常見的一種，患者的內心往往敏感而壓抑，多以焦慮情緒體驗為主要特征?？赡苡幸恍┤穗H關系敏感，內心不安為主要表現，可分為廣泛性焦慮和驚恐障礙兩種形式。心理指導：建議你學會接納自己的癥狀，帶著癥狀去積極的生活，把關注放在生活中積極的方面，減少對癥狀問題的強化，用意志力來克服困難，堅持做自己應該做的事，讓癥狀順其自然的發生與消退，忽略癥狀的存在，慢慢的感受就會好起來，癥狀也就會隨之減輕。也可以申請家庭心理醫生的幫助。