最好找一下原因，比如是不是壓力大，還是缺少什么，也可到醫院化驗一下。

您好，象您這樣的情況大多是缺乏維生素引起的。建議用醋洗頭，可以令頭發飄順，容易打理而且兼有去頭皮屑的功效。在飲食上要多吃含有維生素A、維生素B之類及脂肪性食物。如動物肝臟、麥芽、海藻類、豬肉、水果等。

用于治療頭皮屑的抗真菌藥物有酮康唑,氯咪巴唑,二硫化硒等,其中酮康唑在治療頭皮屑方面效果最好.酮康唑在低濃度時能抑制真菌麥角甾醇的合成,起到抑制馬拉色菌繁殖的作用;高濃度時則直接破壞真菌細胞膜,表現出極強的殺菌效果.酮康唑對頭皮蛋白有較高的親和力,能在頭皮表層快速形成保護膜,從而持續發揮作用.另外,酮康唑不存在透皮吸收,具有很高的安全性.

你好，根據你的簡單的描述，你患的應該是脂溢性皮炎。脂溢性皮炎是最常見的皮膚病，我建議你可以口服西替利嗪片，維生素C，維生素B6片，維生素E，外用樂膚液，用康王洗劑洗頭，多吃水果蔬菜，少吃辛辣刺激性食物。

考慮為頭皮糠疹，為常見的糠秕狀鱗屑紅斑性皮膚病，可能與真菌感染有關。表現為頭皮癢、多頭屑。可以用抗真菌藥洗頭如酮康唑洗劑（康王或采樂），嚴重可以考慮口服抗真菌藥如伊曲康唑或酮康唑。洗洗頭應該就會好的，平時不要吃太辣的。