你好，黑頭粉刺為臨床常見皮膚疾病，為皮脂腺分泌旺盛引起毛孔堵塞所致，平時注意休息和皮膚清潔衛生，避免辛辣刺激食物，保持大便通暢，可以用硫磺皂清潔皮膚，涂抹維a酸軟膏，配合口服羅紅霉素膠囊和復合維生素B治療，避免擠壓，以免感染

有黑頭了,你千萬不要用手或別的東西擠它啊,去買黑頭導出液,一個禮拜用2-3次就行了,導完后記得要使用具有收縮毛孔作用的收縮水,這樣用完后,試著用毛巾包冰塊來敷鼻子,這樣是利用了熱脹冷縮的辦法,你試試看這樣效果有沒有減輕.記得每天的清潔毛孔是必不可少的,可以用洗面奶,平時呢,多吃蔬菜水果,少吃辛辣刺激的食物,基本上沒問題了,要想一點黑頭白頭之類的都沒有,這是不可能的,它們很出現是很正常的,你不用擔心,只有你注意清潔就行了.還有你現在是學生吧,充足的睡眠對我們皮膚也是很重要的哦!對了,其實拿雞蛋也可以幫我們拔出黑頭噢!把雞蛋打到碗里,之后慢慢的把蛋殼上那層白色的薄膜撕下來,只要夠貼我們的鼻子就行了（盡量撕大塊些,這樣使用可會方便些）,然后把臉洗干凈,就用手抹蛋殼上殘留的蛋白,擦到鼻子上,接著把撕下來的白色薄膜貼在涂抹蛋白的地方（很干的很快的）,貼滿需要拔黑頭的地方,就等待15-20分鐘,就可意撕下來了,第一次使用效果不是很明顯,用多慢慢的就會看到白色薄膜上有那些我們討厭的黑頭了,用完記得要用收縮水拍打或用冰水敷噢!

黑頭是硬化油脂阻塞物,通常出現在顏面的額頭,鼻子等部位,當油脂腺受到過分刺激,毛孔充滿多余的油脂而造成阻寒時,在鼻頭及其周圍部分,經常會有油膩的感覺.這些油脂最終會硬化,經氧化后成為黑色的小點,這些小點就是被稱作黑頭的油脂阻塞物.去黑頭的方法：一,鹽加牛奶去黑頭;1.最好用沒有用過的食鹽,可以在剛開封時用小瓶單獨裝起來；2.每次用4～5滴牛奶兌鹽,在鹽半溶解狀態下開始用來按摩；3.由于此時的鹽未完全溶解仍有顆粒,所以在按摩的時候必須非常非常小力；4.半分鐘后用清水洗去,不能太久了；5.為了讓皮膚重新分泌干凈的油脂保護,所以洗完之后不要再擦任何東西在洗過的皮膚上了.二,用珍珠粉去黑頭；用珍珠粉可以很好地清除老化角質和黑頭.其具體作法如下：1.在藥店選購質量上乘的內服珍珠粉.2.取適量珍珠粉放入小碟中,加入適量清水,將珍珠粉調成膏狀.3.好的珍珠粉均勻地涂在臉上.4.部按摩的手法在臉上按摩,直到臉上的珍珠粉變干,再用清水將臉洗凈即可.5.每周可用兩次.能很好地去除老化的角質和黑頭.

就您的情況平時要多吃含維C的果蔬定期到美容院做護理,生活要有規律早睡早起。多吃綠色蔬菜，如胡蘿卜、綠色青菜等。多吃含水份多的水果：橘子、西瓜、水蜜桃等。

你好,可試試蛋清去黑頭.1,準備好清潔的化妝棉,將原本厚厚的化妝棉撕開成為較薄的薄片,越薄越好;2,打開一個蛋,將蛋白與蛋黃分開,留蛋白部分待用;3,將撕薄后的化妝棉浸入蛋白,稍微瀝干后貼在鼻頭上;4,靜待十至十五分鐘,待化妝棉干透后小心撕下.