男人腎虛主要分為兩大類腎陽虛還有腎陰虛。如何能夠科學的了解腎虛，治療和改善腎虛，首先就必須得清楚腎虛的癥狀，檢驗自己是腎陽虛還是腎陰虛。只有清楚腎虛的癥狀，才能對癥下藥，從而緩解腎虛的癥狀。對此，小編收集了一些腎虛的癥狀。腎陰虛還是腎陽虛，可以簡單地區分是怕冷還是怕熱來辨別，陰虛的大多臉發紅、五心煩熱；陽虛的則怕冷，四肢發涼，面色蒼白。腎陽虛癥狀最常見的腎陽虛癥狀是會出現怕冷的癥狀，面色虛白，畏寒怕冷，手腳冰涼、小便清長，大便稀薄，性欲比較低下，和現代醫學上說的雄性激素低下有相同之處。腎陽虛的男性選擇補腎食品時可以考慮海產品以及韭菜籽。腎陰虛癥狀就更多一些了：腰膝酸軟、四肢乏力、頭暈耳鳴，脫發，牙齒松動，記憶力減退，性欲減退，遺精、早*泄等等。由腎陰虛導致陽&痿等性功能障礙的男性，平?？梢远喑砸恍┝兜攸S丸類的補腎陰的藥物，另外用桑葚子、枸杞煮粥就是不錯的補腎食品。補陽藥多是熱性藥，如附子、肉桂、鹿茸、淫羊藿、肉蓯蓉、巴戟天等；補陰藥多是甘寒藥，主要有石斛、玉竹、山茱萸、枸杞子、女貞子、桑寄生、西洋參等。同時，由于中醫還講究“陰陽互根”，因此治療中還要做到“善補陰者，陽中求陰；善補陽者，陰中求陽”。

您好：男人腎虛主要分為兩大類腎陽虛還有腎陰虛。腎陰虛還是腎陽虛，可以簡單地區分是怕冷還是怕熱來辨別，陰虛的大多臉發紅、五心煩熱；陽虛的則怕冷，四肢發涼，面色蒼白。腎陽虛癥狀最常見的腎陽虛癥狀是會出現怕冷的癥狀，面色虛白，畏寒怕冷，手腳冰涼、小便清長，大便稀薄，性欲比較低下，和現代醫學上說的雄性激素低下有相同之處。腎陽虛的男性選擇補腎食品時可以考慮海產品以及韭菜籽。腎陰虛癥狀就更多一些了：腰膝酸軟、四肢乏力、頭暈耳鳴，脫發，牙齒松動，記憶力減退，性欲減退，遺精、早泄等等。由腎陰虛導致陽痿等性功能障礙的男性，平?？梢远喑砸恍┝兜攸S丸類的補腎陰的藥物，另外用桑葚子、枸杞煮粥就是不錯的補腎食品。

男人腎虛主要分為兩大類腎陽虛還有腎陰虛。如何能夠科學的了解腎虛，治療和改善腎虛，首先就必須得清楚腎虛的癥狀，檢驗自己是腎陽虛還是腎陰虛。只有清楚腎虛的癥狀，才能對癥下藥，從而緩解腎虛的癥狀。對此，小編收集了一些腎虛的癥狀。腎陰虛還是腎陽虛，可以簡單地區分是怕冷還是怕熱來辨別，陰虛的大多臉發紅、五心煩熱；陽虛的則怕冷，四肢發涼，面色蒼白。腎陽虛癥狀最常見的腎陽虛癥狀是會出現怕冷的癥狀，面色虛白，畏寒怕冷，手腳冰涼、小便清長，大便稀薄，性欲比較低下，和現代醫學上說的雄性激素低下有相同之處。腎陽虛的男性選擇補腎食品時可以考慮海產品以及韭菜籽。