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我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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軒存旺 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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健康指導：身體瘦弱 可能是飲食不合理所致，但也可能是胃腸道疾病或者遺傳所這，建議調整飲食結構增加食欲，并適當改善胃腸道，從而進行調節。同時建議飲食平時宜清淡易消化，結構搭配合理，食物做到移樣化，多吃富含纖維素，維生素、礦物質，蛋白質食物。 如肥肉、蟹、田螺少食；忌食干燥食物.；減少單糖分攝入；腌臘制品等不宜；
2016-01-20 03:33
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回答1
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王海龍 醫師
邢臺市威縣第二人民醫院
二級甲等
內科
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如果發現自己的體重過輕,身體過瘦,首先要查一下是不是疾病的潛在影響.如甲狀腺,糖尿病,腎上腺,消化系統疾病等,都容易造成體重過輕.排除了疾病的情況,才可以實施增肥計劃.在攝入足夠蛋白質的情況下,宜多進食一些含脂肪,碳水化合物（即淀粉,糖類等）較豐富的食物.這樣,多余的能量就可以轉化為脂肪儲存于皮下,使瘦弱者體態健壯起來.胃腸功能較弱的話,可選擇雞,鴨,魚,羊的肝臟來食用,除此,魚類也易消化和吸收.醫生詢問：
2016-01-20 02:58
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