你好!你種情況是屬于雀斑,雀斑系常染色體顯性遺傳,多在兒童發生,常首先見于5歲左右,雀斑的數目隨年齡的增大而增多,顏色加深,女性居多.主要多見于曝光部位,特別是面部,臀部及手背.針對你這種情況可以采用KSD可視雀斑治療儀結合“超導霧化,色素提取”術,從皮膚深層分解及阻斷黑色素因子,當時就把色素提取出來,療效肯定,治療只需一次即可治愈.預防護理：1,不要長時間在陽光下曝曬,外出時應戴遮陽帽或打傘,特別春,夏季節交界時,盡量避免曬太陽,因為此時紫外線最容易曬傷皮膚,出現色斑.2,如果色斑是某些藥物及化妝品引起的,應該停用,觀察色斑是否有加重,最好是能夠找到導致色斑的具體成分,以后可避免使用含有此成分的藥物及化妝品.3,多吃新鮮水果蔬菜：如芹菜,菠菜,黃花菜,黑木耳,藕,蘋果,梨,西瓜,絲瓜,香蕉,黃瓜,柑橘,西紅柿,山楂,鮮棗,蜜猴桃等.4,少食辛辣等刺激性食物：酒,咖啡,可可,蔥蒜,桂皮,辣椒,花椒等.5,不要濫用退色素藥物或去斑霜.如果在用期間,局部有刺激感或發紅,要立即停用,否則越來越多.6,保持精神愉快,睡眠充足,多運動,但要注意勞逸結合.

不管是什么斑點，總的說來都離不開內調外護，內調：1、保持愉快的情緒，快樂是治療斑點最有效省錢的方法。2、充足睡眠，睡好美容覺3、多吃含維生素A，C，E豐富的新鮮瓜果蔬菜。4、補充膠原蛋白，多食用豬蹄，肘子等含膠原蛋白豐富的食物，最近由于工作忙，就直接買了膠原蛋白葡萄籽來吃了，在lianmeiba上面買的，吃了一個多月，自己到沒啥感覺，同事看到我臉上的變化，非纏著我到lianmeiba給她買，沒辦法，她就相信我在lianmeiba上面買的正宗，其實我還是看見有那么多好評才買的。。。外護：1、注意防曬2、美白產品都有祛斑的效果哦，我用的相宜本草的基礎護理系列，經過兩個月左右的祛斑大站，現在臉上的斑點基本上是看不見了，感覺做什么事情也輕松多了。

你好。防治黑斑要講究正確的方法，必須內外兼顧、科學合理。常用方法有：避免陽光直接照射，尤其是盛夏季節，紫外線對面部皮膚的損害較大，外出時須注意防護，帶上遮光用品或涂擦防曬霜。

臉上長黑斑是因為面部的皮膚經常暴露在陽光下，受紫外線照射的結果。盲目地亂用化妝品，也可引起皮膚黑素沉著。此外，女性激素分泌失調、肝臟功能減退、消化系統功能障礙、貧血以及精神壓力等體內因素，均可導致黑斑的產生。產生黑斑的另一個主要原因是皮膚的老化。治療黑斑可采取綜合治療方法：要避免強烈的日光照射。因為黑斑受到日光照射后顏色會加深。外出時，搽好防曬霜或帶遮陽的用具。多攝入富含維生素C的食物有助于沉著黑素的消退，可多吃草莓、西瓜、山楂、番茄、橘子等水果和蔬菜。外用藥可搽用30％氫醌霜、20％～30％過氧化氫液或10％～20％白降汞軟膏。　　近年來國內的美容院有兩種治療黑斑的新方法：一是采用液態的氮氣冷凍治療；二是采用皮膚磨削術。黑斑較多的患者可以分批分次冷凍。對嚴重的黑斑患者可應用皮膚磨削術治療。