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回答4
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楊東銀 醫師
安都衛生院
一級
內科
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健康指導：您好，血色素低,是貧血的表現，平時多吃一些蛋黃,瘦肉,魚,肝,海帶,黑木耳,小米,深綠色葉菜等,并應多食促進鐵吸收的物質如維生素B2,維生素C(新鮮蔬菜,水果中含有)，還要加強鍛煉，不要過度勞累，多注意休息等。
2016-01-20 14:56
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回答3
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王慶松 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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你好,可多食用動物肝臟、瘦肉、大棗、雞蛋黃等含鐵量豐富的食物。
2016-01-20 09:46
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回答2
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尹君 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
耳鼻喉科
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孩子血紅蛋白在正常值范圍，說明孩子的無貧血狀況，身體無異常。但是要多進食營養的物質，如牛奶，雞蛋，肉類食物，要均衡飲食，不能挑食。
2016-01-20 09:14
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回答1
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任立存 主治醫師
淮北口腔醫院
其他
內科
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如蔬菜中的黑木耳、海帶、芹菜、韭菜；谷類食物中的芝麻、大麥米、糯米、小米；豆類食物中的黃豆、赤小豆、蠶豆、綠豆，等等。特別是在動物肝臟、蛋黃中鐵的含量更為豐富。
2016-01-20 00:54
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