你好，排便時有小塊肉翻出來，應該還是痔瘡的事。肛裂是肛門處有裂口，多是在肛門的最前端和最后端，它的疼痛一般是比較嚴重。你現在主要的問題是便秘，看你現在也都注意飲食了，沒有什么效果，這就應使用藥物治療了，比如口服麻仁潤腸丸，排便后用溫鹽水坐浴，然后涂上馬應龍痔瘡膏治療下。

加強鍛煉能夠增強機體的抗病能力，減少疾病發生的可能,對于痔瘡也有一定的預防作用。這是因為體育鍛煉有益于血液循環，可以調和人體氣血，促進胃腸蠕動，改善盆腔充血，防止大便秘結，預防痔瘡。寧海治療痔瘡哪家醫院好。。。一定要保持大便通暢柔軟，養成定時大便習慣，有便意時一定要盡快上廁所。每天多吃蔬菜，香蕉，紅薯。蜂蜜。戒酒和避免吃辛辣食物。就一定會改善。寧海治療痔瘡哪家醫院好

注意多喝水，多吃粗糧及粗纖維的蔬菜，例如紅著、南瓜、燕麥、芹菜、韭菜、香蕉、蜂蜜，都是很好的通便食物。建議清晨空腹先喝一杯白開水，也有很好的通便作用。針對你的情況，建議你最好是及時盡早的到醫院采取針對性的診療，同時注意衛生，不要吃辛辣刺激的食物就可以了的。要多吃瓜果蔬菜補充維生素,不要食用辛辣食物。

平時多加注意要絕對遠離煙酒辛辣刺激性食物，多吃些蔬菜粗糧，這些好習慣是前提，后面就是具體治療了，可以弄些山菇娘油試試嘍，效果比較好，都是食品級原料，用著也放心。親戚家里也有個這樣的病號，遵的醫囑用這個涂抹患處，效果很好，現在都好了。女性痔瘡專科醫院........你需要的就是調節飲食，吃些清淡易消化的，蔬菜水果，盡量不抽煙喝酒咖啡辛辣刺激食品，另外最好不要長久站立。不利于血液循環。女性痔瘡專科醫院........