你好，如果有生育要求的，千萬別選擇藥流，藥物流產已經被世界衛生組織取消，藥物流產成功率很低，流不干凈的情況下還需要做人工流產.生活要有規律起居以平和為上，如早晨多吸新鮮空氣，并參加適當的活動，每日保證睡夠8小時，條件允許可午睡，既不可貪睡，亦不可太勞.

你好，人流后要更加保持外陰部清潔衛生,每天用溫開水清洗1-2次,勤換月經墊和草紙.2周內或陰道流血未干凈前不要坐浴,1個月內禁止性生活,以防生殖器官感染.如果有發熱,腹痛或陰道分泌物有異常氣味,可能為感染所致,要及時就診.流產后的婦女不可過早參加體力勞動,否則,易落下“子宮脫垂”的病根.在生活方面,應少洗頭,勿喝冷飲,衣物要保暖,預防著涼和感冒,使身體盡快恢復正常.

你好，流產雖是“小月子”,也應按足月產“大月子”一樣調養,應進食雞蛋,牛奶,排骨,雞,魚等營養豐富易消化的飲食,禁忌用冷水洗頭,擦澡,洗手及洗衣物與蔬菜等,否則冷水刺激可誘發關節炎,遺留下受冷部位關節,肌肉疼痛的毛病.建議你不要過早用涼水。