你好，你現在才是初中生，也不適合做激光治療，但是平時就少用一些化妝品，因為化妝品中都是有一些刺激性成分的，而且你平時皮膚看起來很干燥，所以平時一定要多喝一些水，避免過度勞累，而且晚上學習的時候，千萬要在十點鐘之前睡覺，平時多吃一些維生素c和維生素e含量高的食物。

從中醫角度來講，是肝郁血虛引起的建議口服中成藥舒肝顆粒，或逍遙丸，盡量減少日曬

皮膚問題體現了身體內部整個激素平衡狀態，需整體調理治療并非一朝一夕，日常多吃富含維生素的水果蔬菜，促進體內毒素排出，同時可配合中藥面膜及口服湯藥

您的情況平時要多吃含維C的果蔬定期到美容院做祛斑護理生活要有規律早睡早起。多吃綠色蔬菜，如胡蘿卜、綠色青菜等。多吃含水份多的水果：橘子、西瓜、水蜜桃等。