你好，過敏性鼻炎治療是一個比較困難的問題，非特異性治療只能暫時緩解癥狀，長期使用，慢性病例多不見效。脫敏治療受條件限制，而療程長，患者常不能堅持治療。手術治療是目前較理想的方法，而且療效肯定。中藥效果也較好，只是時間長，沒有副作用最好就近找中醫分型論治，忌口辛辣食物，過敏食物，過敏原，補鈣，運動，多喝水，充足睡眠，穩定情緒。

您好：效果不能確定！1.避免療法：這是最重要也是最基本的方法，從平常生活作息上尋找容易發病的事、物時，而盡量予以避免，雖然聽起來有些無奈，但也是最重要的。2.生活正常并勤運動：盡量避免不必要的應酬，煙酒不沾，并培養一種持之以恒的運動以增加抵抗力的改善癥狀，加強交感神經功能，以我的經驗晨跑效果不錯，游泳也很好，不過要切記須持之以恒并循序漸進方為上策。3、藥物療法：以抗組胺藥為主，由于抗組胺藥有多種而且每個人對抗其嗜睡副作用的體質不同，所以建議你針對一位醫師來調藥，不要一無效馬上換醫師，如此徒然浪費時間和金錢且又不見得較好。另外有擬交感神經劑以增強交感神經功能，不過有心悸之副作用，使用上也需小心。另外低劑量之類固醇也是常用的，只要不長期使用且能配合醫師指示，則安全上應無需多慮。