你好，建議堅持乳房的保健，定期以乳頭為中心向外順時針按摩乳房，每次乳房按摩不應少于15分鐘，兩個乳房應交替促進血液循環。 有更多的蜂蜜，木瓜，自制豆漿和蜂王漿，以及膠原蛋白，牛奶，紅棗，花生都是乳房增大。 好的食物也可以吃葛根粉來補充雌激素。

你好，假體隆胸和自體脂肪隆胸效果都不錯，可以達到立竿見影的效果。但手術成本高，危險也存在，誰也保證不了是否會有副作用，是否會有后遺癥。要做的話，得仔細考慮好，一定要考慮手術的風險，一定要考慮男朋友、丈夫的看法。做手術前也一定要做好術前的檢查，看是否符合做這個手術。當然，必須選擇正規醫院和經驗豐富的專家，避免不必要的風險。

你好;：建議堅持對乳房的保健，定時對自己乳房以乳頭為中心向外順時針旋轉按摩每次不得少于15分鐘按摩時兩個乳房應該交替進行促進血液循環.配合多吃蜂蜜,木瓜,自制豆漿和蜂皇漿，還有膠原蛋白、牛奶、紅棗、花生等都是豐胸的好食物還可以吃葛根粉補充雌激素。

你好，假體隆胸和自體脂肪隆胸效果都不錯，可以達到立竿見影的效果。但手術成本高，危險也存在，誰也保證不了是否會有副作用，是否會有后遺癥。