你好，老年性耳聾的人數(shù)增加迅速。相關專家指出，抽煙、酗酒是導致老年性耳聾的主要原因之一。注意飲食衛(wèi)生，盡量少吃高脂肪食物，多吃含纖維素和蛋白質較多的蔬菜、水果、魚肉和牛羊肉；戒除不良嗜好，特別是抽煙和飲酒的數(shù)量和頻度要控制在最低程度，最好做到不抽不喝。

老年性耳聾的人數(shù)增加迅速。相關專家指出，抽煙、酗酒是導致老年性耳聾的主要原因之一。　　據(jù)合肥市殘疾人康復中心的專家介紹，引起老年性耳聾的原因主要包括藥物中毒性耳聾；疾病的影響，如高血壓、高血脂、糖尿病等；噪聲影響，噪聲的影響有些是即時的，有些當時沒有癥狀，等年齡大了以后才表現(xiàn)出來；遺傳因素；不良嗜好，在同樣情況下，抽煙和酗酒的人老年性耳聾的發(fā)病年齡早于沒有這些嗜好的人，發(fā)病后耳聾的發(fā)展速度也快，另外喜食高脂食物也易導致老年性耳聾的發(fā)生。　　專家指出，預防或延緩老年性耳聾的發(fā)生應注意以下幾個方面：注意飲食衛(wèi)生，盡量少吃高脂肪食物，多吃含纖維素和蛋白質較多的蔬菜、水果、魚肉和牛羊肉；戒除不良嗜好，特別是抽煙和飲酒的數(shù)量和頻度要控制在最低程度，最好做到不抽不喝；治療和控制相應疾病，特別是心血管系統(tǒng)的疾病；避免接觸噪聲，年齡越大越要避免到有明顯噪聲的環(huán)境中去；慎用耳毒藥物，如必須使用，要隨時監(jiān)控用藥時和用藥后一段時間內(nèi)聽力的變化，同時注意是否有耳鳴、口唇麻木、面部蟻行感等，一旦發(fā)生要立刻停藥并采取相應的醫(yī)療措施；避免精神緊張，保持健康平和的心態(tài)；適當進行體育活動。