你好，如果你想完全康復(fù)的話，必須要戒煙。你可以借助一些戒煙的藥物或者什么器具，來幫助你戒煙。吸煙會(huì)損傷的呼吸系統(tǒng)，心腦血管，家人吸入二手煙也會(huì)遭到傷害積極戒煙，增加家庭支出。調(diào)整好心情，起床后先喝杯溫水，清清胃以及腸道。在早餐前洗個(gè)澡，保持自己清醒的頭腦。

你好，1、你的這個(gè)情況最好是戒煙，否則對(duì)你的腎病影響是比較大的。你之所以戒煙不成功，就是你的決心不大。如果你真正珍惜你的生命的話，就對(duì)吸煙沒有什么興趣了。2、你可以借助一些戒煙的藥物或者什么器具。預(yù)防腎病綜合征復(fù)發(fā)：1.積極慎重應(yīng)對(duì)感冒、感染。從統(tǒng)計(jì)復(fù)發(fā)的誘發(fā)因素來看，感冒是最為主要的誘發(fā)因素。2.腎病綜合征患者應(yīng)該適當(dāng)加強(qiáng)自身保健，適當(dāng)鍛煉，增進(jìn)體質(zhì)。走路是一種簡便易行的鍛煉方法。關(guān)于腎病綜合征患者的走路鍛煉強(qiáng)度，要量力而行。3.保持良好心態(tài)和良好的飲食習(xí)慣。祝早日康復(fù)。