掉頭發的原因與營養有關，與精神緊張或突然的精神刺激也有很大關系，可查血微量元素，平時不要經常處于精神緊張狀態。可在掉頭發的地方經常用生姜擦一擦，可促進頭發生長，飲食營養要全面，適當多吃些硬殼類食物，適當吃些黑芝麻！

這位朋友你好，斑禿的病因多樣化，一般沒有明顯的具體原因，通常認為精神壓力及長期作息不規律等原因是此癥的重要誘因。在未確定具體原因的情況下不好推薦治療藥物的，再說，中藥制劑本身起效較慢，不經過一段時間治療是不可能沒上有效的，可以繼續治療、觀察療效后再說。

針對你斑禿的問題建議你不要經常頻繁的洗發，在一個就是避免生氣精神壓力過大飲食生冷刺激性的食物不要熬夜注意休息即可。這些提到的都是可以造成精神緊張焦慮的。治療上建議你買點何首烏熬水和在一個就是用何首烏水進行外敷頭發堅持6個月就會看到效果，在一個就是你需要注意休息避免生冷的油膩的食物即可。