長期或頻繁手淫常可造成嚴重的精神負擔，容易造成精液質量下降，性欲減退，早泄、陽痿等癥狀，有的因射精刺激閾升高，以致在正常性生活時不能射精，均可能影響生育。戒掉手淫的習慣，適度性生活。

手淫習慣將會導致精氣神的嚴重虧損！會引響到自身抵抗力的下降，嚴重時可導致腎虧、體虛、腰肌酸軟、無力和疼痛、盜汗以及將來和妻子房事時的早泄、不舉甚至是弱精引發不孕。解決方法為：控制和戒除這種不良性行為習慣，加強自身鍛煉最好堅持有氧類運動（如：登山、騎自行車去附近郊游、足球、清晨和晚間飯后2小時后跑步30-60分鐘）

你好這位朋友,你的情況可能是腎虛,這與你的生活習慣有關,比如經常手淫,性生活過于頻繁,主要的還是手淫或性生活頻繁的原因,建議建立一個健康的性生活習慣,同時連續口服兩個療程的六味地黃丸即可見效,建議及觀察.祝你幸福.

壯陽藥的危害巨大,一般不建議非器質性早泄用壯陽藥,因為壯陽藥主要是針對陽痿,不是早泄,而且通過血液起作用會產生很多相關的周邊副作用.1.通過Van-Vincent及類似成分的噴劑.其主成分可以看出其作用原理是于龜頭起到局部粘膜,輕微麻醉,從而降低外生殖器的敏感度,提高激發射精的刺激強度,延長性交時間.據醫學家跟蹤調查發現,早泄患者的龜頭皮膚相對正常男性龜頭皮膚要細嫩且敏感,接觸Van-Vincent成分一段周期(約15ml),輕微麻醉作用使房事時間延長.陰莖在房事過程中和陰道的摩擦時間增加,逐漸會在龜頭表面形成一層角質層起到保護龜頭和延長時間的作用.就和手上長繭的道理差不多.2.恥尾肌鍛煉法（中斷排尿法）.由于男性射精與排尿都經由同一尿道,所以,這兩種生理現象涉及的肌肉有許多是相同的,雖然也有不少是不同的.因此,進行中斷排尿的練習還是大有裨益的.這種方法指的是在排尿時,先排出一部分,停頓一下,再排,再憋住,分幾次才把尿排完.早泄者正是由于肌肉薄弱,控制能力差,所以需要采用這種鍛煉方法.只要持之以恒,堅持下去尤其在尿量多,尿急時效果更好.這種訓練不分晝夜,只要排尿就可練習,大多數人可以行之有效.體質差者應加強體育鍛煉,提高全身的素質.3.二次性交法,即在連續時間內,進行兩次性交,第一次性交追求結果,男性在短時間內射精;第二交注重過程,延可以長作愛時間.這種方式適合于新婚夫妻或性伴侶分離對象.對他們來說,房間地用意志控制射精,反而不利于身心健康.他們的性愛質量,體現在第二次性交上.性愛過程中男性用理性,控制力,意念行為帶來的性持久,使性生活更趨完美.

您好，根據您的敘述，結婚10多天了，性生活比較頻繁，期間有一次強制手淫，感覺最近幾天陰莖不是那么硬了，這個情況是與性生活頻繁和手淫有關的。先不要有心理壓力，目前您的情況不是陽痿的，出現的癥狀與最近一段時間性生活頻繁、勞累、那次手淫等是有關的，休息幾天就好了。千萬別有心理壓力。醫生詢問：以上是對“關于性功能障礙的問題。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！