患陽痿早泄生活中要注意什么？
2016-01-19 09:16
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我和我老婆從年輕的時候就挺注重性生活質量的，所以一般不會縱欲，都是規律的性生活，不過這一個來月，我們有幾次做愛感覺力不從心了，我總是覺得做愛時間變短了，不知道患陽痿早泄生活中要注意什么。
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谷魁廣 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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你好，生活要有規律，保持充分的休息睡眠，不要熬夜，做到勞逸結合，做到早睡早起，三餐按時按量。應多到室外呼吸新鮮空氣，積極參加體育鍛煉。有助于提高我們的身體免疫力，精神也更好。比如跑步，避免過勞，不宜吃生冷、酸辣、酒類等刺激性食物。
2016-01-19 18:22
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回答1
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許宗彥 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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你好，建議陽痿早泄的患者，在日常飲食中應合理調配有溫腎壯陽作用的藥膳，以保證腎精的充滿。可多食用壯陽益精類食品。還應保證蔬菜、水果的供給，以保證維生素的需要，特別是維生素B1能維持神經系統興奮與抑制的平衡。嚴禁酗酒，保證睡眠。
2016-01-19 15:44
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