對于預防性功能障礙這個問題需要重視，關于預防性功能障礙這個問題為你解答如下：適當?shù)捏w育鍛煉和保持健康的身體，不抽煙、不過度飲酒，睡眠充足，通過健康的生活方式來提高性功能。

您好，性功能障礙是指正常男子性功能的整體活動過程（包括性欲喚起、陰莖勃起、陰莖插入陰道、性欲高潮-射精和性滿足5個環(huán)節(jié)）中，任何一個環(huán)節(jié)發(fā)生的障礙。主要分為陰莖勃起障礙（包括ED、陰莖異常勃起），射精功能障礙（包括早泄、不射精、逆行射精），性欲障礙（性欲低下、性厭惡、性欲倒錯），性感覺障礙（性交疼痛、性高潮缺乏）。一般可以引起性功能障礙的原因主要有：1、心理因素：緊張、恐懼、焦慮、抑郁，性知識缺乏等等；2、生物性因素：激素水平的異常、龜頭敏感度等等；3、疾病因素：血管病變、包皮過長、前列腺炎、精囊炎、尿路感染、神經(jīng)性疾病等，以及藥物的使用等。臨床表現(xiàn)主要是不勃起、勃起硬度不夠、早泄等情況，因此建議您最好是結合看自身情況，到醫(yī)院針對做一下性神經(jīng)敏感度檢測，勃起功能檢測等相關性功能的檢查，根據(jù)檢查結果再考慮治療。

對于預防性功能障礙這個問題需要重視，關于預防性功能障礙這個問題為你解答如下：加強鍛煉：能夠增強機體的抗病能力，減少疾病發(fā)生的可能,對于其他疾病也有一定的預防作用。這是因為體育鍛煉有益于血液循環(huán)，可以調和人體氣血，促進胃腸蠕動，改善盆腔充血，防止大便秘結，注意飲食調節(jié)：不喝酒，不吃辛辣刺激的食物。

關于你的情況，我們了解的很有限，沒能為您提供全面的解答，您可以上谷歌或者SOSO找下，會有人為您做更好的解答，希望您通過自己的努力去解決該癥狀。