這個油性皮膚的油脂比較多的情況建議平時可以用硫磺皂等清洗臉部。常見的原因是。皮脂分泌增加，細菌作用，食物過敏，因此平時注意不要過量使用化妝品。特別是一些油性的化妝品，容易堵塞毛囊。1.早睡早起，生活規律，保證充分睡眠。保持患部清潔。不濫用化妝品和藥物。2.不吃辛辣刺激性食物。多吃新鮮蔬菜和水果。多飲開水。3.樹立信心，不憂傷，不苦惱，心情愉快。

座瘡俗稱青春痘。可分為以下幾種類型：　　1.粉刺：包括白頭粉刺和黑頭粉刺。是與毛囊一致的圓錐形丘疹，不發紅也不隆起與皮面，數量少則不易察覺，用手可以觸及含在皮膚中的米粒大的皮損。可為閉合性的，也可為開放性的。開放性粉刺頂端呈黃白色，也可因色素沉積形成黑頭粉刺。可擠出頭部為黑色而其下部成白色半透明的脂栓。粉刺是痤瘡的早期損害，加重時可　2.丘疹：可為粉刺發展而來的炎癥性丘疹，皮損為紅色丘疹。　　3.膿皰：可在丘疹的基礎上形成綠豆大小的膿包形成炎癥丘疹。痤瘡所產生的原因是隨著現代生活節奏的加快，不科學的飲食習慣，工作壓力的加大，不穩定的情緒等因素，致使身體的陰陽失衡，人體平衡功能失調致使三焦陰陽不調，形成濕毒、熱邪，造成靜脈血管病變。以下為您提供一些實用方法：1.常用溫水、含硫香皂洗臉，每日洗數次，以減少皮膚的油膩。皮膚的油膩減少，灰塵等臟東西落在皮膚上被粘著的機會亦就減少，這就能效地防止皮脂腺口的堵塞和細菌的繼發性感染。2.外不要用手擠壓痤瘡，不用油脂類化妝品，不隨便外用油膏，不要用膚氫松、膚樂乳膏、恩膚霜等類固醇激素的外用藥膏，否則會引起類固醇激互性痤瘡，亦不要用溴、碘類藥物，否則會引起疣狀丘疹，起增殖性痤瘡。3.要少吃脂肪和糖類食品，少吃油炸食品及蔥、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良，這些對減輕痤瘡都有一定幫助。