你好，腦外傷后遺癥具體的診斷方法有很多，為你介紹兩種。1.X線平片：判斷骨折、顱縫分離、顱內積氣、顱內異物。2.CT掃描：十分重要的手段，可以顯示血腫、挫傷、水腫的存在及范圍，也可看到骨折、積氣等，必要時可多次動態掃描，以追蹤病情變化。但后顱窩部位常有偽影干擾，顯像欠佳。建議：直接到醫院做個全面檢查。

建議多休息，高蛋白飲食，可以使用營養腦細胞的藥物如腦復康，腦復新等，也可以吃點活血化瘀的藥如三七片等等。腦震蕩引起的頭痛的恢復時間可有長短之分，但最終是可以治愈的，不會影響到日常的學習和生活，患者需要減輕心理負擔，積極主動地配合醫生的治療。

保守的中西醫結合藥物加以物理輔助治療，還有針灸藥氧，腦康復、肢體運動訓練、下肢等精細動作訓練、同時給予營養腦神經、改善微循環等藥物進行輔助治療,效果都是非常理想的。

首先應該從思想上解除病人的精神負擔，認清疾病是功能性的，可逆的，樹立起戰勝疾病的信心。合理安排病人的工作和生活，飲食起居規律化，鼓勵病人參加適當的文體活動，增強體質，提高健康水平。