丙轉(zhuǎn)氨酶偏高的原因有許多比如1：大量或長期飲酒者谷丙轉(zhuǎn)氨酶偏高2：肝硬化與肝癌肝硬化活動時，一般都會出現(xiàn)谷丙轉(zhuǎn)氨酶偏高，應該積極治療。3：膽道疾病膽囊炎、膽石癥急性發(fā)作時，常有發(fā)熱、腹痛、惡心、嘔吐、黃疸、血膽紅素及谷丙轉(zhuǎn)氨酶偏高4：心臟疾病急性心肌梗塞、心肌炎、心力衰竭時，谷丙轉(zhuǎn)氨酶和谷草轉(zhuǎn)氨酶均偏高，患者常有胸痛、心悸、氣短、浮腫。心臟檢查有陽性體征及心電圖異常5：病毒性肝炎這是引起谷丙轉(zhuǎn)氨酶偏高最常見的疾病，如乙肝、丙肝等均可導致谷丙轉(zhuǎn)氨酶偏高6：中毒性肝炎多種藥物和化學制劑都能引起谷丙轉(zhuǎn)氨酶偏高，但停藥后，谷丙轉(zhuǎn)氨酶可恢復正常7、其他某些感染性疾病，如肺炎、傷寒、結核病、傳染性單核細胞增多癥等，都有谷丙轉(zhuǎn)氨酶偏高的現(xiàn)象。指導意見：當然我這是說的所有引起谷丙轉(zhuǎn)氨酶升高病理性的的因素。對于你來說可能是生理性的暫時性的肝損害，造成谷丙轉(zhuǎn)氨酶高。比如服用某種對肝臟毒性較強的藥物會出現(xiàn)暫時性的谷丙轉(zhuǎn)氨酶升高，停藥后兩天就恢復到正常。谷丙轉(zhuǎn)氨酶偏高的患者除了必須針對病因進行治療外，飲食應注意以下幾個問題：　　1應注意綜合營養(yǎng)，合理搭配，防止偏食。每日要攝取足量的維生素、脂肪、碳水化合物、蛋白質(zhì)。一日三餐要合理搭配，葷素相間，盡可能少食辛辣等刺激性較強的食物，避免養(yǎng)成偏食的不良習慣。2應每天堅持喝一杯牛奶，吃一個雞蛋、二到三兩精瘦肉(豬、牛、羊、雞、魚肉均可)，一塊豆腐，每天兩種蔬菜(扁豆、菠菜、油菜、芹菜、黃瓜、香菇、木耳等任選)交換搭配，吃兩個水果(蘋果、梨、桃、香蕉等不限)。盡可能避免食用麻辣火鍋、海鮮發(fā)物、油炸油煎、動物內(nèi)臟等不易消化的食品3宜食用一些酸性的蔬菜和水果，例如山楂、杏肉、酸棗、西紅柿等。另外，香菇、木耳等食用菌含有較為豐富的多糖類物質(zhì)，對于加強肝病病人機體免疫功能十分有益。綠色食品是保肝養(yǎng)肝的最佳選擇，對于新鮮的蔬菜，患者既可以生食，也可以煮湯，每日交換食用。　　4、尤其要注意的是：嚴格禁酒。90%-95%的酒精都是通過肝臟代謝的，飲酒會加重肝臟負擔。而且酒精的主要成分乙醇有直接刺激、損害肝細胞的毒性作用，可使肝細胞發(fā)生變性、壞死。乙醇的毒性影響肝臟正常代謝及解毒功能，導致嚴重肝損傷和酒精性肝硬化，需要注意的是，谷丙轉(zhuǎn)氨酶偏高的飲食只是幫助恢復肝功能的一個方面，要想避免谷丙轉(zhuǎn)氨酶反復升高，肝細胞反復受損，必須針對引起谷丙轉(zhuǎn)氨酶偏高的原因進行治療。

一般情況下，在體檢的時候谷氨酸酶的含量是一個必須檢查的項目，最常見的谷氨酸酶偏高的原因是因為乙肝引起的，也就是可以說的是乙肝患者的谷氨酸酶含量肯定每次都是偏高的。還有一些人喜歡大魚大肉的吃，經(jīng)常出去應酬，把自己的肝搞不好了，出現(xiàn)了脂肪肝，或者是肝方面其他的一些疾病，也是會引起谷氨酸酶偏高的，谷氨酸酶如果長時間偏高需要檢查肝功能。但是如果睡眠不好了，正好第二天需要體檢，那么谷氨酸酶的含量也是容易偏高的，所以谷氨酸酶的高低程度，同時也與睡眠質(zhì)量密切相關，所以說如果第二天要體檢，一定要主要早睡。