這是一種多因素的疾病，其發病主要與性激素水平、皮脂腺大量分泌、痤瘡丙酸桿菌增殖，毛囊皮脂腺導管的角化異常及炎癥等因素相關首先要調整好心態，保持積極樂觀的狀態；少吃辛辣油膩的食品及甜食，這些食品都會刺激出油，加重痤瘡；多吃蔬菜水果，保持大便通暢也很重要。另外，要根據皮膚類型，選擇合適的面部清潔劑和保濕劑，并養成良好的洗護習慣，不要過分去除油脂而不進行保護，導致皮膚過于干燥，皮膚屏障功能受損，也會在一定程度上加重痤瘡。堅持在癥狀較輕時外用藥物治療，癥狀重時加口服藥物控制，以縮短痤瘡的自然病程，降低其發生后遺癥的可能性（痘印和痘疤）

長痘痘主要是因為內分泌紊亂的原因，當然和其他的如愛熬夜、愛喝酒愛吃辛辣食物、便秘您的情況建議外用維胺酯乳膏藥或者復方克林霉素搽劑，服用異維A軟膠囊，注意辛辣食物，保持足夠睡眠和大便通暢。

這是一種多因素的疾病，其發病主要與性激素水平、皮脂腺大量分泌、痤瘡丙酸桿菌增殖，毛囊皮脂腺導管的角化異常及炎癥等因素相關。您的情況建議外用維胺酯乳膏藥或者復方克林霉素搽劑，服用異維A軟膠囊，注意辛辣食物，保持足夠睡眠和大便通暢。