你好,你的癥狀與精神因素有關系的,應該不屬于心臟病的,你的年齡還小,不屬于心臟病的發病階段的,不需要服用藥物的,平時飲食清淡均衡,多吃蔬菜和水果,戒煙限酒,適當運動鍛煉,保持樂觀舒暢的心情,保持良好的睡眠,避免長時間熬夜,就可以了,放心吧,不要精神緊張,

你好屬于內分泌失調的情況調節內分泌主要從飲食,運動上入手,必要時輔以藥物治療,要養成良好的飲食習慣,多吃新鮮果蔬,高蛋白類的食物,多喝水,補充身體所需的水分,同時多參加各種運動鍛煉,加強體質,還要有科學的生活規律,不要經常熬夜,以免破壞正常的生理規律,造成荷爾蒙的分泌失衡甚至不足,進而引發其他疾病,還要保證注意休息,充足睡眠

你好,這個和神經衰弱癥有關系注意保持良好的心情,多活動清淡飲食多喝水,避免熬夜,禁煙酒,注意要有個良好的生活習慣對疾病的好轉很有幫助避免勞累,平時低鹽低油脂低膽固醇飲食對疾病的恢復比較好

你好,心臟病是心臟疾病的總稱,包括風濕性心臟病,先天性心臟病,高血壓性心臟病,冠心病,心肌炎等各種心臟病.臨床實踐表明,手部按摩是防治心臟病有效的輔助方法.健康飲食應符合以下要求：　　1.每日膽固醇的攝入量不超過300毫克.　　2.脂肪的攝入不超過總熱量的30％.　　3.少吃或不吃蔗糖,葡萄糖等精糖類食品.　　4.多食富含維生素C的食物,如水果,新鮮蔬菜,植物油.　　5.少吃含飽和脂肪酸和膽固醇高的食物,如肥肉,蛋黃,動物油,動物內臟等.　　6.飲食要高鉀低鈉,鼓勵食用豆制品,飲茶.　　7.飲食有規律,不可過饑或過飽.　　8.適當攝入纖維素食物（包括谷類淀粉類）以保持大便通暢.適宜運動　　心臟發病的重要原因還有一個是缺乏運動.在同一環境里生活的人,經常坐著不動的,患冠心病比經常活動者高出2倍.　　運動對心臟有什么好處呢?運動可以促使心臟的小血管擴大,延長,增多,改善心肌的供氧狀況,改善血液中脂質代謝.運動還有助于改善心肌代謝,提高心肌的工作能力和心臟的代謝功能.此外,還能提高血液的纖維蛋白溶解活性,防止血凝過高,對預防和延緩動脈粥樣硬化的發展很有幫助.體育鍛煉表：　　1.散步：散步可以使心肌收縮力增強,外周血管擴張,具有增強心功能,降低血壓,預防冠心病的效果.對于參加運動時會引起心絞痛的人來說,可以改善病情.每次散步可堅持20分鐘至1小時,每日1～2次,或每日走800～2000米.身體狀況允許者可適當提高步行速度.　　2.慢跑：慢跑或原地跑步亦可改善心功能.至于慢跑的路程及原地跑步的時間應根據每個人的具體情況而定,不必強求.　　3.太極拳：對于高血壓病,心臟病等都有較好的防治作用.一般而言,體力較好的患者可練老式太極拳,體力較差者可練簡化式太極拳.不能打全套的,可以打半套,體弱和記憶力差的可以只練個別動作,分節練習,不必連貫進行.