目前你腰椎間盤突出的癥狀比較嚴重，稍微的出現腰椎負擔就會引起腰痛癥狀發作。所以日常要注意腰椎的護理，可以佩戴腰圍減輕腰椎負擔。這種病情可以使用消炎鎮痛藥物配合神經阻滯療法，減輕疼痛的癥狀。如果疼痛持續無緩解，可以通過手術治療。而且要注意對腰椎的康復鍛煉。

導致腰椎間盤突出的原因，有內因也有外因，內因主是腰椎退行性改變；外因則有外傷，勞損或過勞，受寒受濕等。　　一、椎間盤的退行性改變　　椎間盤缺乏血液供給，修復能量較弱，日常生活中椎間盤受到各方面的擠壓，牽拉和扭轉作用，易使椎間盤髓核、纖維環、軟骨板逐漸老化，導致纖維環易于破裂，而致椎間盤突出。　　二、外傷　　由于腰椎排列呈生理前凸，椎間盤前厚后薄，當患者在腰部損傷、跌傷、閃腰等時，椎間盤髓核向后移動，而致椎間盤向后突出。　　三、過度負荷　　當腰部負荷過重，長期從事彎腰工作，如：媒礦工l人或建筑工人，需長期彎腰取重物，腰椎間盤負重超過100千帕/平方厘米以上時，即導致椎間盤纖維環破裂。此時只能通過干預達才能到恢復的效果，其過程也不是一兩天的l，要多做患處按摩，多進行活血化瘀的調理，服用藥酒，貼（土邡子葒膏貼）等都可以有效的治療這些疾病，必要的時候，做一個全面的檢查。

做過腰部磁共振嗎？腰椎間盤突出癥的治療方法很多種，可以牽引治療，藥物治療，物理療法，手術治療等。最好做個磁共振，看突出壓迫的程度。如果突出嚴重，那只能手術。如果突出不嚴重，可以地塞米松，丙帕他莫，速尿等脫水消炎止痛治療，然后絕對臥床休息一周。平時可以口服西樂葆，外用扶他林等消炎止痛治療。

你好根據您的描述，我分析，你的問題應該是腰椎引起的建議你在局部做一下物理治療建議保守治療方法主要是做腰椎牽引、按摩，對癥口服藥物治療，注意對腰部的保暖跟保護，同時配合口服壯骨關節丸治療

中醫認為椎間盤突出主要是由于腎氣虧損、筋脈不通、經絡瘀阻所致，由于本病往往本虛而標實，虛實夾雜，癥候復雜，一般藥物很難根治。中醫中藥長期臨床實踐積累了許多非常獨到的奇方秘方，建議你采用古香透骨膏，強筋壯骨、補氣養血、清利濕熱、通經活絡、行血散瘀、消腫定痛，對椎間盤突出效果非常好，可以徹底康復。希望正確治療，早日康復。

腰椎間盤突出治療的方法可以采取椎間孔鏡進行治療，效果比較好。平時注意休息，患有腰椎間盤突出癥的人不適宜穿帶跟的鞋，有條件的可以選擇負跟鞋。日常生活中應多睡硬板床，睡硬板床可以減少椎間盤承受的壓力。