這是怎么回事啊？什么原因啊？
2016-01-18 23:09
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我有個朋友，和我長期在一起的，他每天吃一點點，一直都是這樣，但是他還是很胖。他一天的生活就是這樣:早上睡覺到10點，吃兩片土司加點番茄醬和一喝酸奶。中午12點一小半碗飯和少許菜，晚上一小碗稀飯和一些菜。但是他就是很胖，吃的很少。160cm就快140斤了，怎么回事啊？
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回答2
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健康指導(dǎo)：如有飲食方面不注意，運動鍛煉少，身體新陳代謝慢，吃過多面食，面包，點心，包點也易造成長胖的現(xiàn)象出現(xiàn)的，平時盡量做到良好的飲食習(xí)慣，少吃零食飲料，三餐規(guī)律的飲食，加強運動鍛煉，祝越來越漂亮
2016-01-19 18:03
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回答1
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你說的就是吃和睡，其他的運動鍛煉都沒有。輸入和支出的不平衡，自然久而久之就胖起來了。加大運動量和運動頻率。少許菜不知道是多少，如果少油少鹽的話應(yīng)該會好些。
2016-01-19 10:58
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