一般的睡覺還是屬于仰睡居多的，但要注意舒服就是好的所以還是要注意不要拘泥于睡姿，一般的還是可以考慮順其自然，你21歲了，一般的還是對臉型的影響不大的，不要緊的，自己舒服，還是最重要的

睡姿對臉的輪廓影響不大從健康角度講右側臥睡姿比較符合人體的生理功能，是比較好的睡姿以上是對“請問仰睡或側睡哪種姿勢更好。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

你好目前沒有證據顯示仰睡會影響臉型多做嚼咬的運動有助消除臉部脂肪~也容易有"棱角"

您好，睡姿對臉型的影響其實不是很大，除非長期以往一直保持一個睡姿，會造成臉部稍微的小壓迫。對于身體的健康來說，側睡比較有益，睡姿對于臉型沒有太大的影響。

仰睡不會使臉變寬，側睡不會使臉變窄，睡姿對臉型輪廓影響不大，臉型輪廓與遺傳因素有關一般右側臥好，不壓迫心臟，左側臥壓迫心臟，仰睡也可，這與個人的生活習慣有關，不會完全一樣，睡姿對臉型輪廓影響不大。