尋常痤瘡飲食指南
也不知道為什么年輕的時候都沒有什么痘痘的。現在結婚生孩子以后就喜歡長痘痘。我平時吃的也很正常。我來月經的時候就特別的愛長。有時候拖拉的時候痘痘長的特別的多我就特別的心煩、尋常痤瘡不能吃什么
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回答2
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楊東銀 醫師
安都衛生院
一級
內科
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首先要減少攝取油炸、辛辣、堅果類食品，這一類食物容易激發面皰的孳長，所以想減少粉刺的問題，必須先改變飲食習慣，多喝水且多吃青菜蔬果，加速身體的新陳代謝，促進細胞排毒的能力。減少攝取油炸、辛辣、堅果類食品，這一類食物容易激發粉刺的孳長，還應該少吃巧克力、甜面包和餅干、奶油蛋糕、炸薯條以及糖果等高糖的碳水化合物。
2016-01-19 10:30
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回答1
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孔書雪 醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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首先要調整好心態，保持積極樂觀的狀態；少吃辛辣油膩的食品及甜食，這些食品都會刺激出油，加重痤瘡；多吃蔬菜水果，保持大便通暢也很重要。外用藥物：外用藥物包括治療粉刺的維A酸類藥物（阿達帕林凝膠），需持續1-3個月見效。也可外用抗生素進行抗微生物治療，例如林可霉素，過氧化苯甲酰等。
2016-01-18 23:26
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