頭皮屑應該綜合調理,:禁飲酒,少食油膩及刺激性食物,多食蔬菜水果.外用藥:去脂,消炎,殺菌,止癢的原則,常用復方硫磺洗劑,復方氯霉素酊,或希爾生液.

頭皮屑過多應避免吃煎炸、油膩、辣、酒精及咖啡因等食物，戒食過甜食品。因為頭發(fā)屬堿性，甜品屬酸性，會影響體內的酸堿平衡，加速頭皮的產生。勿將洗發(fā)水直接倒在頭上。必要時可加用內服藥物進行輔助治療，如維生素B6，甲狀腺素片。用中藥菊花和桃葉各適量煎湯洗頭也有療效。

凡是有毛孔的存在必有皮膚脂存在，但只有面部、頭皮部、腋窩部、背部、胸部的皮脂腺發(fā)育發(fā)達，皮脂分泌量才大。螨蟲是靠吃皮脂和角質化的皮屑為食的皮膚寄生蟲，也不是每個人都有，它不會直接引起皮膚的感染和發(fā)炎，而主要引起皮膚感染的是痤瘡桿菌。如青春痘的形成。頭皮屑頭癢產生的原因：頭皮屑的產生是一般的皮膚污垢，也就是表皮的角質層不斷的剝落面產生的，也是新陳代謝的結果，頭皮屑過多，毛孔被堵塞，就造成毛發(fā)衰弱狀態(tài)，容易細菌增殖，而刺激皮膚產生頭癢問題。⊙皮屑芽孢菌的影響：皮脂腺分布的部位，有一種微生物存在皮屑芽孢茵一種似酵母菌的真菌，正常時與人和平共存，但某些人會突然失去對此種微生物的抵抗力。皮屑芽孢菌活躍產生頭皮屑。⊙頭皮細胞功能失調：頭皮的細胞也如皮膚一樣有一定的新陳代謝過程。在基底層細胞增殖后，逐漸成熟往外推出，最后成為無生命的角質層細胞脫落。如果這個過程有了毛病，使頭皮細胞成熟過程不完全。即會以片狀剝落。譬如老年人、營養(yǎng)不良、接受化受化學治療或干癬的病人，頭皮屑增多原因于此。你好!!方法1：每天洗頭,但洗法要正確每天用柔和的香波洗頭可阻止頭皮油脂沾到頭發(fā)上使頭發(fā)打綹.正確的方法是使用適合于普通頭發(fā)的香波,這種香波包含有洗滌活性物質.這種物質性質柔和,每天使用也不會損傷頭發(fā)和刺激頭皮而使之起油更厲害.適用于油性頭發(fā)的香波包含有更強的.有清潔作用的洗滌活性物質.這種香波只能在頭發(fā)已經起油和打綹后才可使用.方法2：使頭皮慢慢放松頭皮起油大多是由于皮脂腺睪酮這種激素的先天性過敏風,不適當?shù)南悴ㄎ^熱的洗頭水.和緩劑可以起到很好的.這種過敏在青春期內表現(xiàn)得最為強烈,以后便隨著年齡的增長而減弱.化妝品對此在原則上不起任何作用.但我們可以阻止皮脂腺不再受其他刺激,如過多的刷理,梳理或吹風機的熱作用,和緩劑在洗頭前十分鐘使用后沖掉,這種和緩劑對頭皮有安定作用,并可防止頭皮屑的形成.用具有提神作用的生命滋補劑（viial一tonic）對頭部進行輕輕的按摩,對油性頭皮也有和緩與安定的作用.這種滋補劑可在理發(fā)前涂在頭頂上.方法3：使頭發(fā)在空氣中晾干最理想的是剪完后便已完好的修剪法,不需要吹風,也不需要再作頭.這樣做,第一是可節(jié)省時間,第二是可以保護頭皮和發(fā)尖.如果在空氣中干燥時間過長,可用擴散吹風機吹干.這時要低頭用手指揉動發(fā)根.這樣做還可以使頭發(fā)更蓮松.方法4：在發(fā)相處使用香波對有油性頭發(fā)的人來說,洗發(fā)根是一種好的解決辦法.對于"油性發(fā)根是受過傷害的頭發(fā)"便更適用.為此,人們需要一個帶噴嘴的小瓶（理發(fā)員處都有）.將一份抗油香波與四份溫水混合在小瓶中,用噴嘴直接噴到（還干著的）發(fā)根處.使香波冒一冒泡,然后沖掉.從發(fā)根流向發(fā)稍的香波已足夠用來將頭發(fā)洗凈.七上續(xù)波浪也可使迅速起何油的頭發(fā)節(jié)省時間和省去煩惱,尤其是當頭發(fā)修剪得能使發(fā)型在空氣中干燥成形時.某種吸墨紙可起到積極作用,也可通過化學方法改善起油的頭發(fā).方法5：使頭發(fā)間保持距間所有阻止發(fā)根緊貼頭皮的發(fā)型設計都是好的.這包括使發(fā)根微微隆起或噴上霧狀定型液.想將發(fā)根吹得直立起來,必須注意吹風機的空氣不要吹到頭皮上,也就是不要吹到皮脂腺上.頭發(fā)出油怎么辦？中醫(yī)支招幫你解決大油頭！　　1.頭皮按摩　　2.打圈輕揉：在生理期的頭發(fā)清潔很重要，首先你要做的是用大量的清水沖去頭發(fā)上的灰塵和皮屑，從而減少洗發(fā)水的用量，降低對頭皮的傷害。之后再將洗發(fā)水倒在掌心，加水輕輕搓揉，洗發(fā)水起泡后，均勻涂抹在頭發(fā)上，以打圈的方式輕揉，最后用清水徹底沖凈。另外，還要少油多素。飯后應該多喝些溫熱的薄荷茶，并且最后可以堅持每天吃2個新鮮果，補充身體水分，幫助調節(jié)油脂分泌并抗氧化。