你好，正常人體間每個個體的差異也是非常大的，一個健康的人也并非手指有月牙。看你的年齡還很小，脫發(fā)或者長白發(fā)都有可能是近期壓力比較大而導(dǎo)致的。實在是擔(dān)心的話建議你去醫(yī)院做一個詳細(xì)的檢查。排查一下身體異常的原因。平時也要注意勞逸結(jié)合，精神不要過度緊張。

按腎功能損害的程度可分四期即腎功能代償期氮質(zhì)血癥期腎功能衰竭——尿毒癥早期腎功能衰竭終末期——尿毒癥晚期.慢性腎功能衰竭其臨床表現(xiàn)為消化系統(tǒng)有厭食惡心嘔吐口有尿臭味；神經(jīng)系統(tǒng)有疲乏頭痛頭暈重者嗜睡煩躁淡漠驚厥昏迷等；心血管系統(tǒng)有高血壓左心室肥大心肌炎心包炎視力障礙視網(wǎng)膜出血；造血系統(tǒng)有貧血出血傾向；呼吸系統(tǒng)有代謝性酸中毒時呼吸深長可有胸膜炎的癥象；皮膚瘙癢伴色素沉著水電解質(zhì)平衡紊亂.

按腎功能損害的程度可分四期即腎功能代償期氮質(zhì)血癥期腎功能衰竭。建議您保持良好心態(tài)，有時間最好去醫(yī)院檢查一下，針對性治療吧。另外注意平時多吃新鮮的水果和蔬菜。少吃辛辣生冷食物。祝您早日康復(fù)！

慢性腎衰竭癥狀有這些早期常有納差惡心嘔吐頭痛乏力和夜尿多.逐漸出現(xiàn)少尿浮腫或血壓高多數(shù)病人口中有異味口腔粘膜潰瘍鼻出血或消化道出血等可有注意力不易集中反應(yīng)遲鈍肢體麻木嗜睡或躁動不安等神經(jīng)精神癥狀.嚴(yán)重者大秀失禁甚至昏迷；有胸悶氣短心前區(qū)不適者提示并發(fā)尿毒癥性心肌病咳嗽咯痰或咯血夜間不能平臥者提示并發(fā)肺水腫或尿毒癥性肺炎；少數(shù)病人胸悶持續(xù)性心前區(qū)疼痛或伴有不同程度發(fā)熱可能為心包積液；如皮膚瘙癢骨痛或肌肉抽搐甚至行走不便提示并發(fā)繼發(fā)性甲旁亢或腎性骨不病人易罹患各種感染如呼吸道感染泌尿道感染或皮膚感染等.你這是中氣不足多補充營養(yǎng)多鍛煉就會好的.(1)飲食宜高蛋白質(zhì)高熱量高糖脂肪也不必過份限制.(2)宜食易消化吸收的食物食物加工宜精細(xì)不要過粗糙.(3)宜多食"血肉之品"及增加食欲促進消化的食品如家禽肉類蛋豬肉豬肚豬脾蓮子粳米甜菜楊梅等酸味食物.(1)忌煙酒.(2)忌辛辣刺激食物.(3)忌生冷寒涼堅固粘滯不易消化食物易傷脾胃.

按腎功能損害的程度可分四期即腎功能代償期氮質(zhì)血癥期腎功能衰竭——尿毒癥早期腎功能衰竭終末期——尿毒癥晚期.慢性腎功能衰竭其臨床表現(xiàn)為消化系統(tǒng)有厭食惡心嘔吐口有尿臭味；神經(jīng)系統(tǒng)有疲乏頭痛頭暈重者嗜睡煩躁淡漠驚厥昏迷等；心血管系統(tǒng)有高血壓左心室肥大心肌炎心包炎視力障礙視網(wǎng)膜出血；造血系統(tǒng)有貧血出血傾向；呼吸系統(tǒng)有代謝性酸中毒時呼吸深長可有胸膜炎的癥象；皮膚瘙癢伴色素沉著水電解質(zhì)平衡紊亂

病情分析：慢性腎衰竭癥狀有這些早期常有納差惡心嘔吐頭痛乏力和夜尿多.逐漸出現(xiàn)少尿浮腫或血壓高多數(shù)病人口中有異味口腔粘膜潰瘍鼻出血或消化道出血等可有注意力不易集中反應(yīng)遲鈍肢體麻木嗜睡或躁動不安等神經(jīng)精神癥狀.嚴(yán)重者大小便失禁甚至昏迷；有胸悶氣短心前區(qū)不適者提示并發(fā)尿毒癥性心肌病咳嗽咯痰或咯血夜間不能平臥者提示并發(fā)肺水腫或尿毒癥性肺炎；少數(shù)病人胸悶持續(xù)性心前區(qū)疼痛或伴有不同程度發(fā)熱可能為心包積液；如皮膚瘙癢骨痛或肌肉抽搐甚至行走不便提示并發(fā)繼發(fā)性甲旁亢或腎性骨病；病人易罹患各種感染如呼吸道感染泌尿道感染或皮膚感染等.你這是中氣不足多補充營養(yǎng)多鍛煉就會好的.?(1)飲食宜高蛋白質(zhì)高熱量高糖脂肪也不必過份限制.?(2)宜食易消化吸收的食物食物加工宜精細(xì)不要過粗糙.?(3)宜多食"血肉之品"及增加食欲促進消化的食品如家禽肉類蛋豬肉豬肚豬脾蓮子粳米甜菜楊梅等酸味食物.??(1)忌煙酒.?(2)忌辛辣刺激食物.?(3)忌生冷寒涼堅固粘滯不易消化食物易傷脾胃.?