每月遺精兩、三次或三、五天遺精一次都是正常的。甚至在一、兩天遺精一次也不應認為是異常。如果長期頻繁遺精，天天發生，甚至一夜發生幾次，則有可能是病理性的，如：前列腺炎，就是最常見的引起頻繁遺精的原因之一。建議您到院就診，可通過先進的診斷技術來確診，針對性治療是完全可以治愈的。

遺精是無性交活動時的射精，是青少年常見的正常生理現象，約有80%未婚青年都有過這種現象。注意飲食，可多食富含粗纖維的食物，蛋白質豐富的肉類，加強體育鍛煉。如果長時間出現這樣的癥狀，建議你去正規醫院檢查。

一般來說，未婚成年男性每月遺精1—2次，有時稍多幾次，均屬正常生理現象。若次數太多，幾天發生一次或月內發生四五次以上，則屬病態。體質不佳、過度勞累等都會造成器官功能失調，勃起中樞、射精中樞興奮性增強，引起遺精，生殖道炎癥刺激如包皮炎、尿道炎、前列腺炎等，也很容易觸發男性遺精。此外，被子太厚重和內褲過緊會加重對陰莖的刺激，從而導致遺精；經常泡熱水澡會使睪丸處于高溫環境中，容易導致遺精；另外，足療時間過長、頻率過高，會使大腦皮層持續興奮，使相關一系列神經也過度活躍，造成遺精。

你好，如果沒有性生活的男性一個月出現一到兩次遺精屬于正常的，如果有性生活的男性出現遺精或頻繁遺精就不正常了，按中醫講屬于腎虛導致的。建議到中醫門診進行檢查治療，可服用知柏地黃丸，補中益氣丸進行調理。平時多鍛煉，食療的話就多吃肉喝牛奶，還有何首烏，也有補肝腎作用。