您好，嚴重脫肛最好進行手術治療，不過還是建議您到正規的肛腸醫院聽聽專家的意見。不過在平時一定還是要注意自身鍛煉及生活習慣每日行提肛鍛煉數百次，增強括約肌功能，防止脫垂。并養成良好的大便習慣，縮短排便時間，脫垂后立即復位，防止水腫，嵌頓。飲食宜清淡，容易消化，少渣滓，以免排糞次數增多。平時要多食含纖維素多的蔬菜、水果，保持糞便柔軟，排便時不要太用力或蹲廁過久。注意調理飲食，避免便秘或腹瀉。不宜吃刺激性食物，如辣油、芥末、辣椒等;不宜過食油膩。希望可以幫到您，祝您早日康復！

你好，對于你的情況我考慮是痔瘡的不是脫肛，建議你到肛腸科檢查治療

您好，其實脫肛是直腸或乙狀結腸下段的黏膜層或全層腸壁經肛管向外突出于肛門外的一種病理狀態，如果長期脫肛不及時治愈，身體危害會很大。尤其是對于中老年人、小兒害處極多。可以采用PPH微創療法，也是目前治療脫肛的最好方法，相對之前的手術主要優勢是出血少、恢復快、幾乎無痛、無需住院、術后不易復發等優點。PPH微創技術是建立在肛墊學說基礎上，運用吻合器治療環狀脫垂痔的新技術，專門用于治療直腸脫垂、Ⅱ-Ⅳ度重痔、不破壞肛墊正常生理功能手術時間極其迅速并極大減輕患者疼痛的痔吻合術。智能PPH微創療法的獨特治療優勢：微創、痛苦小、出血少、恢復快、無需住院、不影響工作和學習，是目前中重度疑難脫肛患者治療的最佳選擇之一，被世界肛腸學會認定為治療脫肛的"金標準"。　　采用PPH微創療法的主要優勢有：創傷小、出血少、疼痛輕、恢復快。　　1.微創安全：手術整個過程在電腦精密控制，術中、術后微創、安全、可靠。　　2.精確度高：采用數字化視覺精確定位病灶，輔助手術順利進行;恢復更快、不影響肛門正常功能　　3.痛苦更小：手術過程中對病灶局部或完全麻醉，患者痛苦小。　　4.技術優勢：時間短，可控性好，局部操作性強，不碳化、不結痂、血管閉合好、在最短的時間內達到病灶壞死、干結，繼而脫落，得到滿意的治療效果。脫肛患者要引起重視，得了脫肛就要及時去正規的肛腸科接受治療，以免對身體造成危害。

你好，這情況考慮可能是氣虛有關，建議服用補中益氣丸治療試試。預防便秘很重要，不要長時間蹲廁所。