這個一般是皮脂腺分泌旺盛導致的.多喝水,少吃高脂肪性食物,建議你一定要要禁煙,酒,辛辣食物.少用化妝品.多用熱水洗.一定注意不要擠壓,否則是容易導致感染的可能,甚至發(fā)生危險啊.建議你口服葡萄糖酸鋅,或者同時服用維生素b.平常一定要多喝水.多吃蔬菜.不要吃味精雞精,因為這回造成鋅的排除增加.因為它們有可能導致鋅的排除增加.鋅的缺乏幾會導致這個病.不可吃辛辣刺激，不可吃油膩食物，蔬菜水果多吃有益。這個沒有特效療法.痘痘的痕跡一般會逐漸自行消失的.

1，少吃油膩的食物。2，不要經(jīng)常洗臉，會促進油脂分泌更旺盛，長出更多痘痘的，每天早晚各洗一次就好。3，春天空氣干燥，要多給皮膚補水，可以適當用些補水的面膜。4，最好再同時使用一些祛痘的產(chǎn)品，有個柏齡祛痘組合就很不錯，建議你試一下。5，千萬不要用手擠，容易感染，會長多更多痘痘，也會留下痘痕的。祝你戰(zhàn)痘勝利哦！加油加油！

您好，這情況建議外用維胺酯乳膏藥或者復方克林霉素搽劑，暫時不要吃辣椒，海鮮補品等，那樣會促使痘痘更加泛濫。還要少吃雞蛋白、竹筍、蝦皮，以及芹菜、香菜等有香味的菜。多攝取維生素含量多的蔬菜，水果，保證充足睡眠

油性肌膚的痘痘是皮脂腺分泌油脂時產(chǎn)生的脫落物堵塞毛孔造成的只要控油皮脂腺分泌油脂量減少脫落物自然就少也就不會堵塞了控油要注重內(nèi)調(diào)，1，少肉少油少甜少辣多水，蔬菜，水果2，注意休息不要熬夜作息要規(guī)律3，少上網(wǎng)少打游戲（防輻射也要防曬）皮膚出油是因為它缺水，太干了，皮膚無法出水，所以只能分泌油脂來自我保護。所以，不推薦你用強力去油的產(chǎn)品，對皮膚不好，而且，洗后臉干，不一會兒更油。要去油＋補水，洗后不緊繃，用補水的方式控油。要是休息不好就要作息規(guī)律這個要靠你自己了壓力大么可以多運動舒緩一下