您好，頭屑過多，是人們生活中常見的，也是最令人心煩的，其實，它是由毛囊發炎所致。中醫認為，與感受風熱有關，應少吃辛辣油膩食物，戒去煙酒，講究頭部的清潔衛生，你可取桑白皮50—100克煎取液2500毫升洗頭，每周1次，有去頭屑和防脫發作用。

"你好，你的情況屬于缺乏維生素引起的癥狀，一般會引起頭發干枯、掉發以及分叉等癥狀你的情況我建議首先就要注意休息，清淡溫熱飲食，多吃蔬菜和水果，建議你服用21金維他治療，效果佳，祝你早日康復，不會很嚴重的。一般中醫認為人的精血不足，氣血虛弱，便會出現頭發開叉等情況。建議應常吃一些富含蛋白質、維生素A、鐵、鋅、鈣等頭發生長所必需的營養物質，如牛奶、酸奶、蛋類、瘦肉、魚類、動物肝臟、豆制品及新鮮蔬菜、水果，還有海帶、黑芝麻、蜂蜜等，這樣既可增加機體的營養。"

頭屑多又癢可能是頭皮糠疹感染，脂溢性皮炎等原因引起的可以用酮康唑洗劑，硫磺洗劑涂抹頭皮，多用溫水洗頭，少吃辛辣肥膩刺激食物

"你好，你說的情況多考慮是頭發缺乏營養引起的情況，這個情況多于平時的營養攝入不足或消耗過多有關系。現在的情況建議平時多吃一些富含蛋白質和微量元素的食物為宜，尤其是多吃一些蛋奶肉類食物和大豆類食物為宜，同時注意多休息，避免熬夜，避免勞累，避免吃辛辣刺激性的食物，避免情緒變化太大，這樣的話就可以逐漸調節過來的。"