您好，不建議使用花旗參等補品，因為孩子正在長身體的時候，如果服用補品，就會對身體造成壓力，也會引起上火等其他病癥，最好是食補和飲食習慣的改變建議：糾正孩子吃零食的習慣，讓孩子戒掉垃圾食品和碳酸飲料，每天晚上睡覺前喝一袋熱牛奶，吃綠葉蔬菜和水果，每周吃一次魚，讓孩子適量運動，樂觀向上的積極心態，讓孩子吃些核桃類的堅果也可以，不建議吃任何補品，祝您的孩子茁壯成長！如有問題可繼續追問！

健康指導：你好，一般這樣的情況是可以通過合理的飲食和運動改善，飲食上選擇高蛋白的食物，蛋類，菌類，淡水魚等燉湯的都是可以的，至于花旗參可以偶爾吃一些的也是可以的，鋅元素的含量比較好，十點盡量休息

你好，一般孩子還是以主食增加營養比較好。建議你可以在主食上多加強營養，平時可以適當的鍛煉，可以對發育有好處的。

中學生建議不要喝花旗參這樣的補品，容易造成心情煩躁，因為男孩陽盛，花旗參是補陽氣的。建議可以補些核桃，平常早上可以補牛奶，每餐都換不同的菜品，提高自身的做飯能力就可以了

14歲不建議補參之類的東西。14歲處于青春發育期，要保持營養均衡，合理飲食。他如果正常吃飯，營養就夠了。零食的毛病還是得戒。多吃核桃。以上是對“中學生學習壓力比較大，家長想從飲食方面給”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！