發作性睡病是一種慢性疾病，雖然反復發作，但對人的壽命無多大影響，意識地把生活安排得豐富多彩，多參加文體活動，干些有興趣的工作，盡量避免從事單調的活動

為了避免發生意外事故，在日常生活中采取一系列防治措施，減少發作是十分必要的。病人應有意識地把生活安排得豐富多彩，多參加文體活動，干些有興趣的工作，盡量避免從事單調的活動。白天可適當飲點茶或咖啡，以增加大腦興奮性。保持樂觀的情緒，樹立戰勝疾病的信心，避免憂郁、悲傷，但也不宜過于興奮。因為興奮失度可誘發猝倒發作。

存在這樣的情況考慮可能跟自身體質有關系，可能是腎陰虛引起的，需要就中醫進行細致的調理的

發作性睡病是一種慢性疾病，雖然反復發作，但對人的壽命無多大影響。然而，為了避免發生意外事故，在日常生活中采取一系列防治措施，減少發作是十分必要的。病人應有意識地把生活安排得豐富多彩，多參加文體活動，干些有興趣的工作，盡量避免從事單調的活動。白天可適當飲點茶或咖啡，以增加大腦興奮性。保持樂觀的情緒，樹立戰勝疾病的信心，避免憂郁、悲傷，但也不宜過于興奮。因為興奮失度可誘發猝倒發作。最好不要獨自遠行，不要從事高空、水下作業，更不能從事駕駛車輛，管理各種信號及其他責任重大的工作，以免發生意外事故。希望你能采納．

你好，根據你的描述你需要了解一下發作性睡病，它的主要臨床特征是不可抗拒的睡眠、猝倒發作、睡眠癱瘓以及入睡前幻覺。建議到正規醫院接受治療，一般一旦確診應盡早治療，首選心理和行為治療，藥物主要有治療白天嗜睡的苯丙胺類興奮劑和治療猝倒、睡眠癱瘓、入睡前幻覺用三環類抗抑郁藥，另外生活要有規律，避免情緒激動、過度勞累、暴飲暴食。祝你健康！