痘痘這個是皮脂腺分泌旺盛導致的.建議少吃脂肪和糖類食品,少吃油炸食品及蔥,蒜,辣椒等刺激性食物,多吃水果和蔬菜,防止便秘。少用化妝品.不用油脂類化妝品,不隨便外用油膏,不要用膚氫松,恩膚霜等類固醇激素的外用藥膏。多用熱水洗.,以利毛孔暢通.一定注意不要擠壓,否則是容易導致感染的可能,甚至發生危險啊.另外口服葡萄糖酸鋅,不要吃味精雞精,因為這回造成鋅的排除增加.鋅的缺乏就會導致這個病.

您好，您的情況有可能是痤瘡。是由于毛囊和皮脂腺阻塞、發炎、內分泌失調引起的一種皮膚病。建議治療以抑制皮脂腺分泌為主，可以口服維生素B6和維A酸治療，同時外用姜黃搽劑。飲食上要注意避免吃辛辣,油膩的,高脂高糖,高蛋白的食物。應該注意控制一下.應該吃清淡的飲食,多吃蔬菜、水果。

根據你提供的情況，一般的考慮是上火內分泌失調引起青春痘的癥狀，及時的自我調理，可以改善癥狀的，首先需要注意飲食的調理，清淡容易消化的食物，不可以吃辛辣刺激生冷的食物，口服排毒養顏膠囊。濕毒清膠囊之類的藥物調理，局部可以用蘆薈凝膠治療，祝你健康。醫生詢問：

青春痘的病因明確，是由于毛囊及皮脂腺阻塞，痤瘡桿菌感染所引發的一種皮膚病。皮脂腺被分泌的油脂堵塞，給痤瘡桿菌的繁殖提供了溫床，從而導致皮膚的炎性病變，使皮膚出現紅腫、瘙癢、疙瘩等皮膚問題。徹底治青春痘的根本方法就是殺滅痤瘡桿菌、調節油脂分泌、修復粗大毛孔、阻止青春痘的滋生、使皮膚光滑細膩。而現在市面上很多產品均違規添加了激素或抗生素，剛開始使用能有立竿見影的效果，但一段時間后不但不能起到祛痘作用，還會留下難看的疤痕。發型與青春痘也有一定的關系。頭發易接觸到面部皮膚，特別是額前的劉海。如果頭發不清潔，就會刺激皮膚而加重青春痘。長痘時盡量不留劉海兒，不讓發絲飄拂到臉頰上。另外保持一個健康而穩定的心理狀態，有益于青春痘患者的康復，用中藥內服產品調理好內分泌，可以祛痘斷根防復發。工作壓力大、情緒不佳、生活沒規律、睡眠不足，這些都是痘痘的誘發因素。如較長時間沒有改善，這些小問題就會使人體內分泌紊亂，雌雄激素不平衡，所以“痘痘族”要注意了，良好的生活習慣對預防痘痘非常重要的。同時，保持樂觀愉悅的心情、保持面部的清潔也是非常必要的。3給^大^家^分^享^1^款^效^果^非^常^好^的^藥^妝^去^痘^產^品“美^膚^康^中^藥^祛^痘^套^裝”內^調^祛^痘^斷^根^防^復^發，純^中^藥^的^國^家^發^明^專^利^金^獎^產^品，G^M^P^認^證，這^個^你^真^的^很^值^得^試^1^下！購^買^產^品^請^打^開^百^度^搜^索：美^膚^康，^記^得^去^掉^符^號