我每天早晨4點左右就醒了，過一會就又睡著...
2016-01-18 06:24
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我每天早晨4點左右就醒了，過一會就又睡著了，長期這樣下去能行嗎？女53歲曾經治療情況和效果：沒有想得到怎樣的幫助：給點建議
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回答3
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章麗春
南京紫金醫院
一級
腦復蘇專科
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你好，對于你的情況應該是有點輕度神經衰弱，建議你吃點谷維素和維生素B6，晚上睡前不要看過于刺激的東西建議你平時不要壓力過大，經常鍛煉身體，睡前溫水泡腳或者和杯牛奶有助于睡眠。
2016-01-18 16:55
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回答2
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許宗彥 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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你好，這種情況可能是睡眠質量差導致的，一般可有長期工作壓力大，精神緊張導致的，伴有頭暈，耳鳴癥狀。你好，適當選用酸棗仁粉10克睡前服用，有養心安神的作用。早上想來后可飲用蜂蜜綠茶，有醒腦提神的作用。適當服用B族維生素。補充VC.
2016-01-18 13:43
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回答1
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薛祖洋 醫師
冠縣人民醫院
二級甲等
兒科
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你好，根據你說的情況來說，你的情況主要是由于營衛失調引起的所以建議你用補腦安神液和人身歸脾丸和人參健脾丸進行治療
2016-01-18 07:44
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