您好，如果長(zhǎng)期貧血建議去醫(yī)院檢查一下造成貧血的原因是什么。同時(shí)臉色發(fā)黃，可能也是由于貧血造成的。貧血患者在日常的飲食中應(yīng)該多吃一些高蛋白、高熱量、含鐵量高的的食物。由于缺鐵性貧血和葉酸缺乏造成的貧血，應(yīng)該多吃一些含鐵的食物，如動(dòng)物肝臟等。建議對(duì)癥治療。

治療首先找到原因針對(duì)原因進(jìn)行治療,另外建議多吃瘦肉和豬肝,蛋黃,牛奶,魚蝦,貝類,大豆,豆腐和血補(bǔ)充鐵和蛋白質(zhì)和多吃蔬菜和水果補(bǔ)充維生素c促進(jìn)鐵的吸收.嚴(yán)重貧血需要輸血治療.

雀斑目前只能用冷凍法和Q開關(guān)激光去雀斑兩種方法.平時(shí)要多吃含維C的果蔬定期到美容院做祛斑護(hù)理,生活要有規(guī)律早睡早起。醫(yī)生詢問：

臉黃，注意經(jīng)常大量吃胡蘿卜和柑橘桔子,南瓜都可能導(dǎo)致這個(gè)現(xiàn)象的,停止后就會(huì)好轉(zhuǎn)的.當(dāng)然還要檢查肝膽胰腺是否是有問題啊,當(dāng)然大量飲酒可能也會(huì)導(dǎo)致的.